• Дорогой друг! Ты не зарегистрирован у нас на форуме.

    Возможность просмотра многих тем требует регистрации на форуме.

    Не поленитесь - зарегистрируйтесь, затратив всего несколько минут.


    Администрация Абырвалг.НЕТ

Если ты пошел в тренажерный зал, как быстро накачаться - Часть 1

Mr.Grey

Герой пруда
Зарегистрирован
Сообщения
997
Реакции
3,115
Баллы
135
Этому сушеству надо ходить максимум час в день чтоб сердце укрепить... Убрать проблему из тарелки и потом в зал, а не такие смертельные номера вытворять:shok:
 

Элиас

Проверенный
Зарегистрирован
Сообщения
3,388
Реакции
19,982
Баллы
135
Этому сушеству надо ходить максимум час в день чтоб сердце укрепить... Убрать проблему из тарелки и потом в зал, а не такие смертельные номера вытворять:shok:
Сумоисты (и сумоистки) при аналогичных габаритах и не такое вытворяют:pardon:
 

Mr.Grey

Герой пруда
Зарегистрирован
Сообщения
997
Реакции
3,115
Баллы
135

mamont

Родезийский Скаут
Зарегистрирован
Сообщения
1,872
Реакции
6,320
Баллы
135
Зима начинается( пришло время спортзала) подскажите как поддержать суставы медикаментозно?
 

mamont

Родезийский Скаут
Зарегистрирован
Сообщения
1,872
Реакции
6,320
Баллы
135
это то да, важность разминки усвоил, в первый год, правда по правилу граблей :mosking:
Просто думал что-нибудь может еще медицина придумал... надеялся)
 

Pavlentiy

Тверской козёл
Зарегистрирован
Сообщения
2,234
Реакции
9,956
Баллы
135
Зима начинается( пришло время спортзала) подскажите как поддержать суставы медикаментозно?
Раз в полгода хондрогард уколы, курс 20 уколов. Или другие хондропротекторы внутримышечно.
Не лишним будет никотиновая кислота внутримышечно раз в 3-4 месяца по 10 уколов. Всегда.
 
Последнее редактирование:

Mr.Grey

Герой пруда
Зарегистрирован
Сообщения
997
Реакции
3,115
Баллы
135
Зима начинается( пришло время спортзала) подскажите как поддержать суставы медикаментозно?
Если желатин не помогает то вот это. Не для постоянного приема, только при легких воспалениях

 

Abirvalg

Батька наш Мандела и ЮАР нам мать
Зарегистрирован
Сообщения
105,952
Реакции
426,736
Баллы
135
А зачем ты заставляешь на по ссылкам ходить? Вставляй видео ровно. Посмотрим
 

Abirvalg

Батька наш Мандела и ЮАР нам мать
Зарегистрирован
Сообщения
105,952
Реакции
426,736
Баллы
135
Тогда и не надо ссылками)) зачем спамить. Как выкладывать - тема в разделе форума
 

Белаз

920 сто57 5три два6
Зарегистрирован
Сообщения
3,132
Реакции
10,337
Баллы
135
Я могу вставить,но не буду.там професорша из жить здорово :diablo:,врятли чего путнего скажет:pardon:
 
Сверху