• Дорогой друг! Ты не зарегистрирован у нас на форуме.

    Возможность просмотра многих тем требует регистрации на форуме.

    Не поленитесь - зарегистрируйтесь, затратив всего несколько минут.


    Администрация Абырвалг.НЕТ

Если ты пошел в тренажерный зал, как быстро накачаться - Часть 1

,,,,20221008_144131.webp
 
Наконец таки сделали во дворе нормальные спорт площадки. С отягощением.
Лежак с гантелями свободный вес до 15 кг,но все же ..лучше чем ничего .становая ,на ноги тренажёр ,присяд.,гиперэкстензия ,пресс на скручивание, подъем ног..грушу даже повесили
Можно на спорт зал не тратится...
Плохо что нет навеса( и дети вечно все лежаки пачкают...тоже мне детские площадки блин.))
Вот прям уже приятно выйти и позаниматься..
Осталось лень победить и будет счастье)
 
Ага. Перчатки купи. И под жадницу кусок коврика..))
 
Abirvalg написал(а):
Ага. Перчатки купи. И под жадницу кусок коврика..))
Нажмите для раскрытия...
Само собой..)))вот из этой серии короче тренажеры...блеать давно пора было обустроить. Хотелось бы побольше регулировок.все фиксированной..ну похрен можно тренить ..за весами все равно не гнаться
 
Я тут ищу ходы в рио зал.. в моем писнц народа стало.. 🤬🤬🤬
Вроде нашел.. десятка год)))Screenshot_20221015-225858_WhatsApp.webp
 
Ага.. он и так 20ка.. просто у знакомой какие то ходы))
 
Abirvalg написал(а):
Гдет писал. Это жилец у нас в снт с ЕР.))
Поставили за счет бюджета солнечногорска..
Как думаете - много народа ебашит?)))
Нажмите для раскрытия...
А зачем в снт тр зал, есть два типа садоводов одни сажают зелень, другие сажают печень, ни первые ни вторые к штанге не подойдут...
 
Даже кот тренит, а ты нет
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху