Если ты пошел в тренажерный зал, как быстро накачаться - Часть 1

[Abirvalg]

,,,,

 

[долбоклюй31337вот]

 

[Pavlentiy]

Посмотреть вложение 127504

нашел старую фотку)

 

[санька]

Наконец таки сделали во дворе нормальные спорт площадки. С отягощением.
Лежак с гантелями свободный вес до 15 кг,но все же ..лучше чем ничего .становая ,на ноги тренажёр ,присяд.,гиперэкстензия ,пресс на скручивание, подъем ног..грушу даже повесили
Можно на спорт зал не тратится...
Плохо что нет навеса( и дети вечно все лежаки пачкают...тоже мне детские площадки блин.))
Вот прям уже приятно выйти и позаниматься..
Осталось лень победить и будет счастье)

 

[Abirvalg]

Ага. Перчатки купи. И под жадницу кусок коврика..))

 

[санька]

Ага. Перчатки купи. И под жадницу кусок коврика..))

Само собой..)))вот из этой серии короче тренажеры...блеать давно пора было обустроить. Хотелось бы побольше регулировок.все фиксированной..ну похрен можно тренить ..за весами все равно не гнаться

 

[Abirvalg]

Я тут ищу ходы в рио зал.. в моем писнц народа стало..
Вроде нашел.. десятка год)))

 

[санька]

Я тут ищу ходы в рио зал.. в моем писнц народа стало..
Вроде нашел.. десятка год)))Посмотреть вложение 127663

Нормальный ценник,У нас 20ка.. и тесновато.. зал средний..жаба душит.. 10ка..куда не шло... но все равно дуушит))

 

[Abirvalg]

Ага.. он и так 20ка.. просто у знакомой какие то ходы))

 

[Abirvalg]

Зал на даче

 

[Abirvalg]

Гдет писал. Это жилец у нас в снт с ЕР.))
Поставили за счет бюджета солнечногорска..
Как думаете - много народа ебашит?)))

 

[kev]

Гдет писал. Это жилец у нас в снт с ЕР.))
Поставили за счет бюджета солнечногорска..
Как думаете - много народа ебашит?)))

А зачем в снт тр зал, есть два типа садоводов одни сажают зелень, другие сажают печень, ни первые ни вторые к штанге не подойдут...

 

[Abirvalg]

А зачем в снт тр зал,

Эх.. не пилил ты бюджет))((

 

[александр70]

У нас такой в СНТешке рядом, занимаюсь иногда. Нормально.
Построили перед какими то выборами...

 

[Abirvalg]

Построили перед какими то выборами...

Угу))(

 

[Abirvalg]

ВКонтакте | ВКонтакте

vk.com

 

[Abirvalg]

Даже кот тренит, а ты нет

 

[Abirvalg]

 

[Pavlentiy]

Пришел

 

[Pavlentiy]

Порочный круг, бл@ть