Боли в пояснице/спине!!! лечение спины, Какие есть методы лечения из народной медицины?

[ЮРАКЕН]

Я вот тут ещё писал, смотрите , может кому понадобится. Лично мне помог, и ещё знаю лично нескольких людей.http://www.xn----ctbfbvejucdceae9c5b7f.xn--p1ai/forum/showthread.php?t=10476

 

[Екатерина]

Я после слов Каспера задумалась... Спина немного ныла в районе поясницы, а вот коленные суставы прям ломало. То что надрывы минисков были - знаю. Лечила блокадой коленного сустава.
Прошлой весной снова заныла спина, заболели коленки, стала усиленно плавать в бассейне, прошла спина и коленки. Может всё таки к грамотному врачу сходить.

 

[курон]

возил сегодня вобяра к эскулапам. Потыкали иголками в разные места. Вроде ничё страшного. Гимнастика, стельки от плоскостопия и медикаментов на 4к рублей
з.ы. И плавание три раза в неделю- хороший аргумент в пользу ПО для супруги)))

 

[Екатерина]

возил сегодня вобяра к эскулапам. Потыкали иголками в разные места. Вроде ничё страшного. Гимнастика, стельки от плоскостопия и медикаментов на 4к рублей
з.ы. И плавание три раза в неделю- хороший аргумент в пользу ПО для супруги)))

"-Дорогая, что то у меня спина разболелась!
- Иди ты на охоту, дорогой!" :lol::lol::lol:

 

[DED1012]

Я после слов Каспера задумалась... Спина немного ныла в районе поясницы, а вот коленные суставы прям ломало. То что надрывы минисков были - знаю. Лечила блокадой коленного сустава.
Прошлой весной снова заныла спина, заболели коленки, стала усиленно плавать в бассейне, прошла спина и коленки. Может всё таки к грамотному врачу сходить.

Привет.Когда в Москве будеш?

 

[вобяр]

врач дала листок с упражнениями для спины а я баран не спросил когда делать начинать. прямо сейчас при болях или после курса уколов и излечения. сейчас наверно не стоит вдруг что нибудь смещу.

 

[курон]

с добрым утром паралитик

 

[вобяр]

с добрым утром паралитик

и вам не хворать.:diablo:

 

[сергей резниче]

Тык диагноз то какой?И на этом листочке нет ли случайно рекламы -МЕДОКАЛМ или МОВАЛИС или типо того?....Вообще то упражнения делать можно только после того как пройдет обострение.Они(упражнения)направлены на то что бы одни мышцы спины раслабить а другие укрепить т.е. усилить.Но пока сильные боли в спине(позвоночнике)делать упражнения категорически нельзя.

 

[вобяр]

Тык диагноз то какой?И на этом листочке нет ли случайно рекламы -МЕДОКАЛМ или МОВАЛИС или типо того?

угу. МОВАЛИС
сказала тяжёлого не поднимать. прописала уколы и мазь ДОЛОБЕНЕ. кстати жена мазью руку себе натёрла плохо гнулась говорит здорово помогло.

 

[Каспер]

вобяр добро пожаловать в клуб

 

[сергей резниче]

угу. МОВАЛИС
сказала тяжёлого не поднимать. прописала уколы и мазь ДОЛОБЕНЕ. кстати жена мазью руку себе натёрла плохо гнулась говорит здорово помогло.

Все понятно пока лечись. Без нагрузок на спину а потом упражнения обязательны .Выздоравливай!

 

[вобяр]

вобяр добро пожаловать в клуб

тебе проще, ты же привидение, удивляюсь что у тебя вообще что то болит))):drinks: а вот подскажи как болезный болезному. лепил я лепил разгрузку Виноградовскую а теперь думаю не будет ли она давить на позвонки при переходах.

 

[сергей резниче]

Я хоть и не привидение но скажу так -((что разгрузка обязательна!!!!))Хоть при ходьбе хоть при охоте обегчение для спины офуительно.Думаю Каспер подтвердит,

 

[вобяр]

Я хоть и не привидение но скажу так -((что разгрузка обязательна!!!!))Хоть при ходьбе хоть при охоте обегчение для спины офуительно.Думаю Каспер подтвердит,

сергей спасибо успокоил:drinks:а то курон наверно радостно ручки потирал типа разгрузка от брата ему достанется:biggrin::biggrin::biggrin:

 

[Каспер]

Я хоть и не привидение но скажу так -((что разгрузка обязательна!!!!))Хоть при ходьбе хоть при охоте обегчение для спины офуительно.Думаю Каспер подтвердит,

угуськи, а груза до водоема лучше тоскать на попе... чтобы давление было ниже поясницы а в воде уже перемещать... :drinks:

вообщем поправляйся

 

[ЮРАКЕН]

угуськи, а груза до водоема лучше тоскать на попе... чтобы давление было ниже поясницы а в воде уже перемещать... :drinks:

вообщем поправляйся

Да, сдвинуть на бёдра, и в воде тоже пусть на бёдрах будет, так легче.

 

[сергей резниче]

угуськи, а груза до водоема лучше тоскать на попе... чтобы давление было ниже поясницы а в воде уже перемещать... :drinks:

вообщем поправляйся

Я не любитель стучать себя в грудь и кричать что это ни совсем правильно но попытаюсь объяснить почему даже до водоема тащить груза лучше в надетой разгрузке.Дело в том что когда груза находятся на жопе идет очень сильное напряжение не на позвоночник а на те мышцы которые поддерживают позвоночник и они (мышцы)в итоге напрягаются и начинают сжимать позвонки поэтому чтобы разгрузить мышцы и придумали гениальное изобретение(разгрузочный жилет. разгрузка Виноградова.сковорода ну и т.п.)И разгрузка равномерно распределяет вес грузов по всей группе мышц спины и вот Вам счастье и спина не болит и своей любимой охотой продолжаете заниматься!!!!!.....Попробуй дома когда пойдеш на поправку 1)одеть разгрузку и походить. 2)одеть ремень с грузами и походить. 3)попробуй взять груза в руку и проитись с ними.Вот как тебе будет комфортней и удобней и даже не тебе а твоей спине так и носи или таскай или .......короче сам сделаеш выводы.

 

[Prohor]

У меня 2/3 грузов на спине и 1/3 на пояснице. Жилет до воды лучше нести в руке, а то можно епануться на жопу - мало потом не покажется, а так хоть сразу скинул и все

 

[Prohor]

Лучше конечно товарЫщу помочь донести до воды.