• Дорогой друг! Ты не зарегистрирован у нас на форуме.

    Возможность просмотра многих тем требует регистрации на форуме.

    Не поленитесь - зарегистрируйтесь, затратив всего несколько минут.


    Администрация Абырвалг.НЕТ

тренировка задержки дыхания (для начинающих)"

  • Автор темы Автор темы werewolf
  • Дата начала Дата начала
удалил...
 
Последнее редактирование:
по ссылке, которую выложили по моей просьбе, книга о нырялках в ластах...
если кому интересно, я промотал до 39 страницы, и оттуда пошло действительно интересное.
на занятиях в РГУФКе нам давали такие задания, как здесь: вертикальное движение на месте кролем и дельфином, выныривание со дна без толчка с поднятыми вверх руками, "свечкой"... в общем, для тех, кто в ластах плавает, небеЗполезно будет полистать, я думаю.
 
сегодня первый раз пронырнул 50 метров в 25-ти метровом бассейне без ласт, много кислорода тратится на разворот (тем более что разворачиваться я толком не умею)
по времени не засекал сколько это получилось, по ощущениям 1-1.20 минуты...
в субботу буду замерять время
 
Spirifer написал(а):
сегодня первый раз пронырнул 50 метров в 25-ти метровом бассейне без ласт, много кислорода тратится на разворот (тем более что разворачиваться я толком не умею)
по времени не засекал сколько это получилось, по ощущениям 1-1.20 минуты...
в субботу буду замерять время
Нажмите для раскрытия...

Молоток а мне 5 метров нехватает...:drinks:
 
za-ba-va@bk.ру
уже ловлю :)
 
и мне скинь если не затруднит
foxx1984сабака mail.ru
 
А што дают? :D

и мне пожалуйста

vet-pol (псина) ya.ru
 
И мне, тоже хочу Zavodchikov80собака mail.ru
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху