Плохое зрение, че делать?

[vovanov74]

а по какой теории глаза должны быть без очков максимальное количество времени?) и очки были выписаны для постоянного ношения аль для дали?

Мне окулист говорил, что надо максимальное время без очков проводить.

 

[extremble]

Сорри, ветку перечитать времени нет, может и говорили подобное...
делал лазерную коррекцию - гуд уже 4 года, виноват сам - ПК и мало отдыха, сейчас падает слегка.
среди знакомых ныряющих тоже делали - все гуд уже многие годы.
возраст от 22 до 35 на момент операции

про гимнастику - друг очень сильно хотел в СпН служить, но зрение -3 было, очки... начал заниматься по Норбекову. в итоге - зрение единица, служит) главное упорство и стремление. (года полтора ушло, по времени минут 15 в день)

 

[L-G]

а по какой теории глаза должны быть без очков максимальное количество времени?) и очки были выписаны для постоянного ношения аль для дали?

Слышал, и не раз, что в очках надо поменьше, по возможности, ходить... А очки уже давно для постоянки на улице, за рулем. Дома стараюсь без очков ходить...

 

[vovanov74]

Сорри, ветку перечитать времени нет, может и говорили подобное...
делал лазерную коррекцию - гуд уже 4 года, виноват сам - ПК и мало отдыха, сейчас падает слегка.
среди знакомых ныряющих тоже делали - все гуд уже многие годы.
возраст от 22 до 35 на момент операции

про гимнастику - друг очень сильно хотел в СпН служить, но зрение -3 было, очки... начал заниматься по Норбекову. в итоге - зрение единица, служит) главное упорство и стремление. (года полтора ушло, по времени минут 15 в день)

Наверное друг уникум или очень упорный, может глаза не нагружал все это время.
А про операцию-экстремальные нагрузки как скажутся, удары по голове, напряг например при становой тяге, отдача от стрельбы?
В 90 е товарищ, который кикбоксом вместе занимался, сделал, сначало нромально было, а потом я переехал и не ясно, чем закончилось.

 

[Morya Salt]

Мне окулист говорил, что надо максимальное время без очков проводить.

дык если очки выписали для дали- тогда понятно,а если ж для постоянки-тогла странный окулист)))

 

[Morya Salt]

Слышал, и не раз, что в очках надо поменьше, по возможности, ходить... А очки уже давно для постоянки на улице, за рулем. Дома стараюсь без очков ходить...

от кого? от окулистов? и чем они аргументировали,ежели не секрет?

 

[vovanov74]

У меня близорукость, и кстате не только этот так говорил.

 

[vovanov74]

Аргументировали отсутствием прогрессивного падения зрения с возрастом -думаю.

 

[L-G]

от кого? от окулистов? и чем они аргументировали,ежели не секрет?

И от них тоже, и они ничем вроде не аргументировали, просто рекомендовали... А что, это не очень хорошо? Глаза же отдыхают...

 

[Morya Salt]

Сорри, ветку перечитать времени нет, может и говорили подобное...
делал лазерную коррекцию - гуд уже 4 года, виноват сам - ПК и мало отдыха, сейчас падает слегка.
среди знакомых ныряющих тоже делали - все гуд уже многие годы.
возраст от 22 до 35 на момент операции

про гимнастику - друг очень сильно хотел в СпН служить, но зрение -3 было, очки... начал заниматься по Норбекову. в итоге - зрение единица, служит) главное упорство и стремление. (года полтора ушло, по времени минут 15 в день)

Чего до коррекции то по Dpt было-то? Плюс,вот у тебя минус был,ходил в очках. с возрастом стал бы читать без очков,неудобно было бы. потом,возможно пришлось бы минуса заказывать поменьше для чтения.. А теперь,10-15 годочков и плюса наденешь для чтения,а там,глядишь и для дали плюсовые очки придется одевать.. Шляпа) Плюса они страшные.

а норбеков оч спорный. реально все сильно зависит от причин ухудшения зрения. допустим мне без вариантов-плотно наследственное. пыхти,не пыхти,а останется как есть.

 

[Morya Salt]

И от них тоже, и они ничем вроде не аргументировали, просто рекомендовали... А что, это не очень хорошо? Глаза же отдыхают...

да как же отдыхают? им бедным приходится фокусироваться старательно каждую секунду, в попытке разглядеть. Несчастная аккомадация из последних сил работает,а сил все меньше и меньше..) Они реально лишь напрягаются лишний раз,хоть и мышца там есть,ток вот как бицепс её особо не накачаешь)

 

[L-G]

да как же отдыхают? им бедным приходится фокусироваться старательно каждую секунду, в попытке разглядеть. Несчастная аккомадация из последних сил работает,а сил все меньше и меньше..) Они реально лишь напрягаются лишний раз,хоть и мышца там есть,ток вот как бицепс её особо не накачаешь)

вот в пробке без очков реально напрягались, а дома без очков хожу, и ничего, нормально...
А как с точки зрения врачей чередование "в очках-без очков" с позиции тренировки глазных мышц? Про свою ситуацию понимаю так, в основном глаза в очках и мышцы привыкли быть в таком положении, когда глаза без очков, мышцы в другом положении, идет если не тренировка, то, по крайней мере, мышца не "застывает" в положении "в очках", ведь после этого без очков вообще беда будет... Возможно, я ошибаюсь...

 

[Morya Salt]

вот в пробке без очков реально напрягались, а дома без очков хожу, и ничего, нормально...
А как с точки зрения врачей чередование "в очках-без очков" с позиции тренировки глазных мышц? Про свою ситуацию понимаю так, в основном глаза в очках и мышцы привыкли быть в таком положении, когда глаза без очков, мышцы в другом положении, идет если не тренировка, то, по крайней мере, мышца не "застывает" в положении "в очках", ведь после этого без очков вообще беда будет... Возможно, я ошибаюсь...

С точки зрения совсем врачей- можно Моноласточке вопрос задать,она собственно он и есть) только не знаю,заходит ли она сейчас сюда. А так,из опыта общения с врачами,не слышала чтоб вот так конкретно говорили,что ходите без очков по возможности,чередуйте и проч,если очки для постоянного ношения уж выписаны. П.с. А дома я сама без очков могу находится, ибо всё знакомо и близко)) но.всё равно неуютно)

 

[Максим_V]

Я в линзах хожу и ныряю и ребята из СпН, тоже.Зрение было -2,7, сейчас -2,5, подтянул, как мне объяснил врач, у человека атрафируются глазные мышцы, из - за того, что человек мотает головой, а не ведёт глазами по соронам, как при нормальном зрении или в линзах. Надо чаще , осматриваться, как учили - вправо - влево - под себя ;-)

 

[КАТЯРА]

День Добрый!:drinks:
У меня астигматизм правый -3,левый -3.5.очки ношу редко-чаще для компьютера.Маска без диоптрий-нет для меня их(для астигматиков).
иногда занимаюсь гимнастикой для глаз-http://video.yandex.ru/users/d-karpiki/view/41/ реально на 5-10 минут чувствую разницу:drinks:

 

[дед Кутузыч]

мой ответ проблеме с линзами

у каждого,конечно,свои "тараканы"... но меня этот вариант устраивает!

 

[extremble]

как скажутся, удары по голове, напряг например при становой тяге, отдача от стрельбы?

Сам занимался, бывает стреляю, ныряю - норма, падает только по причине компьютера. Ребята есть из СОБРа - там по голове часто получают + альпинизм, вниз головой висят и проч - все замечательно, зрение не падает (делали операции в одно время со мной)

 

[extremble]

а норбеков оч спорный. реально все сильно зависит от причин ухудшения зрения. допустим мне без вариантов-плотно наследственное. пыхти,не пыхти,а останется как есть.

ну пример у меня наглядный. человек был в очках, человек приложил немалые усилия и без операции снял их. Главное - терпение и упорство. одно занятие ничего не даст и результаты не сразу появляются. Мне было проще прооперироваться.

 

[extremble]

Надо чаще , осматриваться, как учили - вправо - влево - под себя ;-)

вот на "вправо" обычно и ловят людей, те, кто прячется слева .:wink:

 

[Олег007]

прочитал Норбекова "Опыт дурака или путь к прозрению". Согласен, что наш организм способен творить чудеса, да и примеры, которые автор приводит, просто ошеломляют. Но, бляха-муха, для результата реально надо такую железную ВОЛЮ иметь! Эх... Вот если бы лень человеческая такие вещи творила!)))) Мы все были бы супермэнами!
А пока тока мечтами о волшебной таблетке, чтоб заглотнул и усе прошло!
Читать без очков уже никак, поэтому нах это чтение! Или все таки созрею для регулярных занятий гимнастиками....