Результаты поиска

Наконец таки сделали во дворе нормальные спорт площадки. С отягощением. Лежак с гантелями свободный вес до 15 кг,но все же ..лучше чем ничего .становая ,на ноги тренажёр ,присяд.,гиперэкстензия ,пресс на скручивание, подъем ног..грушу даже повесили Можно на спорт зал не тратится... Плохо что...

Дык..зимой все равно лёд будет.. ))так что придётся от воды удалится ))а свое мы уж весной наверстаем...глядишь и физуху улучшить получится,лёгкие)) Ща да, на улице по свежему воздуху прям здорово..но боюсь как пойдут дожди ..будет не в кайф уже(ну да пох.. если экипироваться.глядишь все...

От ожирения)))

Переглядел ютуб. Спорт марафон.канала по экипировке. Ну и вродь как бегают в термухе,флис, мембра куртка.короче капустный слой.без хб и прочего.. синтетика влагоотводящая итп Штаны.можно и треники если с термухой.можно тайтсы(аля лосины) Педали с мембраной тоже желательно , если пересеченчка...

Ну таки шо... есть кто ещё в строю по бегу то?))

А я чёт забил в поисковик.. и только это выдало .хз.наверное я рукожоп))ну можно в ту тему переехать если чо

Ага..30ка, суммарная жэ...тобишь разбить на 14 дней ...вроде нормально..темп похрену какой..ваще ,прикольный пинок под зад .. 3км уже марафон закрылся.(но мне кажется я бы за день его сдал.

Скачал приложение бега..прикольно. там челенджи всякие.задачки.. Сейчас 30км до конца месяца..вот интересно. Осилю ли...с учётом того что я не бегал крайние пару лет))

Завистнеги :ROFLMAO: :ROFLMAO: :ROFLMAO:

Эх крайний раз залезали в близ Оки по местам знакомым, года два назад наверн. Где когда то была рыба .прошли участок ..ппц все обмелело и из рыбы нихера не нашли ((грустно.. какие то гады видимо все выбили(вают).((

Не..тот гусяра тот еще)карася даже сныкает))

Так.я все слышу..

Дык А чего тут.сменный боек и флаг на гарпун.. вроде так

Кто тебя вообще такого вредного берет с собой!? Дурак дурака видит из далека))))

Блеа.зачем ты отрыл эту тему.?.я толко больше менее забыл)))

Камбалы не наубивался чтоль?)))) . Зы.с костерком посидеть прям класс, но погода ппц ..не радует ваще.(прям до трясучки раздражает) Выходные с дождём провели..вроде и у костра сидишь.хороший такой..дубовые коряги горят,угли красные..пень здоровый берёзовый подкатили,тоже занялся гореть..аж...

А куда?давай может мы попробуем)

Тише тише))эт для растирания))банка остается дома))не..я пить особо не планирую не самом деле...много мыслей в голове похотиться т.к. новое место..не знаю даже че с прозраком будет.ну я спиненг беру если шта еще))

)))Неё.. еще и в 5ке полазаю))))

Полупустая выставка, конские цены.. ничего нового..скучно....наверное и не пойду..