Для тех,кому за 40...

[саныч 45]

 

[Ржавый]

побежал в качалку...

 

[sinbad]

41 мне,вчера на стрептизе был,зашевелилось всё,так-что молодой ещё вроде.)))

 

[серыйволк]

побежал в качалку...

Виталь ты с этим железом поаккуратней - последнее здоровье в качалке неоставь)))):drinks:

 

[Сивый]

41 мне,вчера на стрептизе был,зашевелилось всё,так-что молодой ещё вроде.)))

Мне уже 45 , но , по утрам и без стриптиза все "шевелится"...))))))):wink:

 

[АликЯ]

Мне уже 45 , но , по утрам и без стриптиза все "шевелится"...))))))):wink:

Это когда на горшок надо ))) :lol:
После 40а здоровье надо беречь а не укреплять ... :mosking:

 

[Сивый]

Это когда на горшок надо ))) :lol:
После 40а здоровье надо беречь а не укреплять ... :mosking:

Не, брат, у меня не так , как у тебя..)))ardon: ....А об укреплении здоровья тут и не говорил никто...))):scratch_one-s_head:

 

[саныч 45]

 

[Iv.]

Мне уже 45 , но , по утрам и без стриптиза все "шевелится"...))))))):wink:

шевелится это уже хорошо!!! а еслиб стоял вообщеб цены не было!!!)))):mosking:

 

[Abirvalg]

:ROFL::ROFL::ROFL::ROFL:

 

[Топаз]

шевелится это уже хорошо!!! а еслиб стоял вообщеб цены не было!!!)))):mosking:

В цитаты....

 

[baydek]

Чего после 40 смотрю многие себя уже списывать начинают.Не рановато ли.После 70-да можно нагрузочки снизить.А сейчас просто провести чистку организма и с новым телом и вечно молодой душой покорять очередные вершины и радоваться жизни.Про какое-то стояние вопрос вообще не стоит.

 

[Элиас]

А сейчас просто провести чистку организма

Поделись методикой.

 

[Night Crawler]

Водка-она типа универсальный очиститель.А от грехов-я не в курсе..ПопЫ вроде,помогают.С пОпами главное,не перепутать.Те-наоборот-не помогают.:ROFL:

 

[саныч 45]

 

[uhepby2]

"Про какое-то стояние вопрос вообще не стоит. "
Про не стояние тоже. Вспоните:"... после сорока жизнь только начинается", кстати после 50-ти тоже:blush::wink:

 

[baydek]

Поделись методикой.

ничего нового я не скажу.На мой взгляд дальше Поля Брега никто в этом вопросе не преуспел.Его книга "чудо голодания" это методическое пособие по чистке организма.Осмелюсь со своей стороны обратить внимание на психологический аспект,а именно -в это нужно очень сильно верить . Всё написано правильно и здорово но этому уделено недостаточно внимания.Малахов ,если сравнивать с Брегом ,лишь сделал неудачные попытки в этом направлении

 

[OzzYe46]

Стукнуло 46, даже не верится, но в душе наверно до тридцати.
Все в порядке, в форме, по утрам зарядка, кофе-сигарета.
Сегодня футбол в посольстве, вечером в бассейне обкатка нового снаряжения.
Ни грамма жира, подтянут, но морщины напоминают, что уже не 30 и ну спиртное не можешь выпь столько как раньше...

 

[саныч 45]

То же 46, заметил такое отличие:
Если раньше спрашивал покажите, научите, расскажите...

То теперь сам учишь, показываешь, объясняешь...

А, и еще - на детей смотришь с низу в верх, а раньше наоборот было... Выросли.

 

[Б.А.С.]

А кто занимается в спорт зале? может какие рекомендации и т д.
сейчас жим штанги лёжа макс 125 на раз, xотелось бы по более)))

[MEDIA]http://youtu.be/qFbbetPofms[/MEDIA]