Как бросить курить

[DmitryPioneer]

Re: Бросил курить! - Часть 1

3 дня назад прекратил...ибо напрягать начало...

 

[Топаз]

Re: Бросил курить! - Часть 1

3 дня назад прекратил...ибо напрягать начало...

не, напрягать еще не начало, все впереди..... но цель оправдывает все..., главное - расставить приоритеты правильно, тогда и борьбы сам с собой избежишь.....

 

[DmitryPioneer]

Re: Бросил курить! - Часть 1

не, напрягать еще не начало, все впереди..... но цель оправдывает все..., главное - расставить приоритеты правильно, тогда и борьбы сам с собой избежишь.....

Борьбы нет...все ощущения знакомы, бросал уже несколько раз на достаточно долгие сроки...

 

[Б.А.С.]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Не курю уже как два года) дак сын закурил... как бороться не знаю.

 

[ВАДОН]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Да не как, тока показывая как тебе клёво и какое отвращение ты испытываешь к курению

 

[таурин]

Re: Бросил курить! - Часть 1

кто чем похвастается?)))

 

[dima@vrn]

Re: Бросил курить! - Часть 1

С декабря 14 го ни одной сигареты , стаж курильщика более 30 лет (непрерывный ):mosking:

 

[санёквованыч]

Re: Бросил курить! - Часть 1

с 25.01.11 ни одной затяжки.курил 12 лет

 

[OxotNic]

Re: Бросил курить! - Часть 1

кто чем похвастается?)))

с 1980 года не курю...:blush:

 

[DmitryPioneer]

Re: Бросил курить! - Часть 1

С июля не курю, стаж 28 лет...и не хочется...кальян чик правда дымлю с удовольствием...

 

[lexa233]

Re: Бросил курить! - Часть 1

курил 11 лет, бросил 7 лет не курил, потом год курил, опять бросил больше года не курил, вот опять 2 недели дымлю, с понедельника опять брошу ) Правильно Дима Пионер сказал - ощущения знакомы, не сомневаюсь что брошу. Привычка точно дурацкая.

 

[drbig]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Бросить не сложно, сложно не начать! сам 15 раз бросал!

 

[Кротиш]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Специально не бросал - типа "слово коммуниста!", но уже 3 года не курю. Просто постепенно создавал трудности: сначала перешел на трубку (6 штук, каждая от 100 баксов, лежат где-то в гараже), потом сложно было вернуться к сигаретам, потом было облом их содержать в нормальном состоянии (читситиь и пр.), потом постепенно бросил, немного травку пил, глицин (когда накрывала волна) Короче - не курю

 

[санёквованыч]

Re: Бросил курить! - Часть 1

. Привычка точно дурацкая.

бросать?:smile:

 

[VovaLenin]

Re: Бросил курить! - Часть 1

немного травку пил, глицин (когда накрывала волна) Короче - не курю

Точно "травку пил"? Не курил? А если серьезно, то насколько я знаю - глицин это от похмелья

 

[Албас]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Точно "травку пил"? Не курил? А если серьезно, то насколько я знаю - глицин это от похмелья

Глицин-скорее слабое успокоительное, нервишки поддержать. Целесообразное применение в моменты обострения, когда бросаешь курить.
От похмелья лучше мочегонное, потогонное.ardon:

 

[Андрюха.К.А.С.]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Тоже Куряка" много раз бросал,пил и табекс и никоретто,читал и слушал Кара" помогало.Но один чёрт начинал снова.Само проще было бросить когда лор сказал:хочеш рак горла? Как будто и не курил.прошло четыре месяца,подзабылось(подзабилось) и снова дымлю.Бросить не проблема,проблема не начать снова.К кузнецу идти не готов.Да,и кодировался тоже.Мне не помогло,остальным трём кто был со мной помогло.Дело полюбому во мне.Как быть х.з.Попробую воду со звёздочкой,это ещё не пробовал.

 

[Кротиш]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Посмотрел в медсправочнике насчет глицина, точно успокоительное, насчет похмелья - ничего:http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_1053.htm

 

[rom933]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Не курю уже больше полутра лет, спокойно перенашу курящих рядом, не тянет вообще,Кара не читал,таблетки и пластыри не употреблял)))

 

[игорь воронеж]

Re: Бросил курить! - Часть 1

курил, лет, так, тридцать. не курю с 3.01.2010г.
курить бросал постепенно, сначала задался вопросом - на хрена это нужно? (курение)
плюсов не нашёл, одни минусы, вонь, кашель, прожжонные сиденья в машине, и т.д и т.п.
перешёл на лёгкие, через какое-то время на суперлёгкие.
не больше одной в час
не больше одной за два часа
пачка на два дня
на три дня
последний месяц растягивал пачку на четыре дня
в финале - грандиозная, новогодняя пьянка, потом сутки дикого похмелья, при котором даже мысль о покурить вызывала рвотный рефлекс, сутки не покурил и решил, что и незачем начинать.
пару недель полпачки и зажигалка лежали в кармане, на тот случай. если вдруг ломка или крыша поедет, всё нормально , ломки небыло а крыша если поедет то на своё место.
с год иногда снилось, что курю, просыпался с мыслью "идиот нахрена начал, ведь бросил уже!"
постепенно прошло
пару лет назад провёл эксперимент - выкурил сигарету
не зацепило, решил больше к этой привычке не возвращаться.
кальян тоже, к стати, не пошёл.
о том, что бросил не грамма не жалею.
P/S весь процесс занял, около, года.