• Дорогой друг! Ты не зарегистрирован у нас на форуме.

    Возможность просмотра многих тем требует регистрации на форуме.

    Не поленитесь - зарегистрируйтесь, затратив всего несколько минут.


    Администрация Абырвалг.НЕТ

YOGA-FREE: йога и фридайвинг

Я ХОЖУ НА ЙОГУ .

Лариса Петровна, 47 лет. Главный бухгалтер.
Всегда садится в первый ряд, как можно ближе к тренеру. Идеальный вариант - расположить свой коврик практически вплотную. Она надевает очки, ей нужно видеть все! Ходит на йогу третий год. За это время похудела на 7 кг, набрала обратно 4, укротила неврастению и хондроз. Периодически угощает тренера домашними закрутками и думает, как бы благовоспитанее подсунуть визитку мастера по педикюру.
Асаны-это хорошо, но пора бы тренеру и о пятках подумать...

Оксана, 25 лет. Эзоблогер. Постит картинки про пятницу 13, ретроградный Меркурий, полнолуние и т.д.
Спит на томиках Кастанеды. Мечтает обсудить с тренером свежепрочитанную "Йогу сновидений". Занимается на фиолетовом ковре. Носит на запястье красную нить, на шее крестик, на трусах пристегнута булавка от сглаза, в лифчике зеленая бумажка с нарисованной руной Феху. (Еж ли вы не шарите в рунах, это руна бабла).

Светочка и Катечка. Подружки, косметолог и парикмахер. Возраст неопределенный. На тренировки ходят в период затишья на личном фронте, дабы прочистить нижние чакры. Любимый вопрос на тренировке:"А вумбилдинг сегодня делать будем?".
Считают, что тренерша прикольная. Просто ее надо чуток подколоть и добавить шатуш.

Лида. 34 года. Домохозяйка. Каждый раз, случайно ударившись ногой или рукой, звонит любимому тренеру и минут сорок выясняет, что этот знак может означать. К чему это? В чем моя миссия?
Тайно мечтает стать инструктором по йоге, но не делает ни малейшего шага навстречу мечте.

Тома, 19 лет. Учится на психолога. Сыроед. Пытается подловить тренера на гипнозе и НЛП. Не любит шавасану, потому что перед глазами начинают летать котлеты...планирует побриться налысо.

Зоя, 38 лет. Мечтает заснуть в шавасане. Приходит на тренировки, чтобы отдохнуть от гиперактивного ребенка. Держит рукой нижнее веко, чтобы оно не дергалось, когда с ней пытаются поговорить о чакрах-хуякрах, карме, третьем глазе, осознанности и миссиях.
Инструктор по йоге.

Зоя Арефьева
 
Если вы начнёте медитировать хотя бы по 15 минут в день, то уже через месяц вы приедете к удивительным результатам: бег мысли замедлится, осознанность повысится, а половина ваших знакомых, начнёт считать, что вы долбоеб.
Спокойной ночи
 
Это несложное упражнение, позволит Вам снизить артериальное давление перед сном
 

Вложения

  • FB_IMG_1568458959616.jpg
    FB_IMG_1568458959616.jpg
    26.9 KB · Просмотры: 13
По мне инь йога идеально подходит для фридайвинга. Не знаю как я бы нырял если бы не растягивал мышцы регулярно, особенно потому что у меня в основном сидячий образ жизни.

5-half-frog.jpg
 
Последнее редактирование модератором:
16281823.jpg
 
Назад
Сверху