Если ты про усы, то они не должны быть приклеены. Они держатся на зацепах лопасти.
Лопасти и калоши я покупал по раздельности. Вставил, натянул, зацепил. Всë работает.
За 1,5 месяца до гантелей 45-ок дошел. Пока 1х6. В прошлом 55-ки 4х8. Штангу не жму, для меня бесполезное упражнение. В планах до полтинника дойти.
пысы.
В жопе минус размер уже)