Как бросить курить

[Олег53]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Всем энтузиастом привет. Я первый раз нырял 1.02.15, еще курил, но поныряв понял, что это уже лишнее, пора бросать-отдышка, головные боли и тд и тп. Курил около 14 лет, бросил чуть больше 2 недель, желаниеи появляется среди курильщиков, но подавляю, главное не бояться для тех кто захотел бросить и понимать, что организму потребности в курении как в еде и воде НЕТ!!! перетерпите 2-3 дня никотинового голода, а дальше легче, и не стисняйтесь говорить что Я БРОСИЛ КУРИТЬ!!! Всем удачи!

Я еще год или два во сне курил,так что у тебя еще все впереди:mosking:
Но раз серьезно настроен,это хорошо.:drinks:

 

[rom933]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Год назад бросил! но во сне курю регулярно бывает даже траву)))

 

[izgosha]

Re: Бросил курить! - Часть 1

ardon:пальцами кручу,не хватает.а тут еще братишка,жена закодировала,шмаль одно щщщааасце,сможет?

 

[dm72]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Не курю год с копейками, особых изменений не заметил. Кашлять правда перестал по утрам и запахи иногда чувствую остро, но не всегда.

где то видел тебя на крайних фотках, так ты покруглел :wink::wink: может теща зачастила:scratch_one-s_head: я тоже когда бросил поправился но потом все отрегулировал и все вельми добра:drinks:

 

[дальнобой]

Re: Бросил курить! - Часть 1

месяц назад бросил курить поправился на 10 кг.Если так и дальше пойдет шнурки завязать не смогу. Когда курил на 3й этаж мог бегом забежать а теперь почемуто тяжело.хотя по идее должно наоборот быть легче

 

[ober75]

Re: Бросил курить! - Часть 1

шесть лет почти некурил ,в октябре кажись прошлого года донырялся отит и при продувке шипит в правом ухе подозрение на перфорацию ,забиваю в гугл как проверить )пишут сигаретой затянутся и продутся если дырка то из уха дым пойдет,закуриваю друзья смотрят никуя невидят дыма )но в итоге после той сигареты снова начал курить (((ща в завязке третью неделю ну нафиг такую диагностику...

 

[Smv]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Всем энтузиастом привет. Я первый раз нырял 1.02.15, еще курил, но поныряв понял, что это уже лишнее, пора бросать-отдышка, головные боли и тд и тп. Курил около 14 лет, бросил чуть больше 2 недель, желаниеи появляется среди курильщиков, но подавляю, главное не бояться для тех кто захотел бросить и понимать, что организму потребности в курении как в еде и воде НЕТ!!! перетерпите 2-3 дня никотинового голода, а дальше легче, и не стисняйтесь говорить что Я БРОСИЛ КУРИТЬ!!! Всем удачи!

А ты Вить почаще с нами катайся))) Правда можно пить начать))) :drinks:
Курению бой!!! Я 4 месяца ни ни!!! И даже не тянет!! Правды ради должен признаться, что это мой второй заход на здоровый образ жизни, но в этот раз даже не тянет!!

 

[Gladius]

месяц назад бросил курить поправился на 10 кг.

Где то читал, что мужской организм восстанавливается в течении 3 месяцев, женский в течении года.
Я когда бросил, а это был 2007(курил 10 лет, последние год по 2 пачки вылетало), так вот поправился на 20, стал 115, при этом ел также. Восстановился через год, но работа сидячая была.
Я бросил по принципу "подмены", сам придумал;-). Его суть: как только посещала мысль "курить", я брался за работу с удвоенной силой, с мыслью "покурю как закончу"-но не зацикливался на ней, и старался менять задачи. Сколько я тогда всего переделал))) начальник зарплату повысил, а вот коллеги моей инициативы не разделили)
Кто хочет бросить, бросит. Если не бросил, значит не хочешь. Удачи.
А мир действительно стал ярче.

 

[зубочистка]

Re: Бросил курить! - Часть 1

9 год пошёл иногда хочется ,но надо включать мозги,одна затяжка и больше никогда не просишь не стоит эта затяжка испорченной жизни.Похудеть начав опять курить бред!Меньше жрать и больше охотиться

 

[Олег53]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Не курю год с копейками, особых изменений не заметил. Кашлять правда перестал по утрам и запахи иногда чувствую остро, но не всегда.

А как же похмелье?Разницы не заметил?:mosking::drinks:

 

[rom933]

Re: Бросил курить! - Часть 1

да кстати похмелье теперь только после пьянок со смешенной винной картой)))

 

[РЫБИЙ ХВОСТ]

Re: Бросил курить! - Часть 1

КУРИЛ С ШЕСТОГО КЛАССА СЕЙЧАС ПОЧТИ 40..ЧЕТЫРЕ ГОДА НАЗАД СЕБЕ СКАЗАЛ ХОРЕ БРАТ.И В ОДИН ДЕНЬ БРОСИЛ...Я ДУМАЮ ПАРНИ ЭТО НАДО САМОМУ К ЭТОМУ ПРИ ИДТИ

 

[Smv]

Re: Бросил курить! - Часть 1

КУРИЛ С ШЕСТОГО КЛАССА СЕЙЧАС ПОЧТИ 40..ЧЕТЫРЕ ГОДА НАЗАД СЕБЕ СКАЗАЛ ХОРЕ БРАТ.И В ОДИН ДЕНЬ БРОСИЛ...Я ДУМАЮ ПАРНИ ЭТО НАДО САМОМУ К ЭТОМУ ПРИ ИДТИ

Вот-вот. Приходишь к этому и учишься жить заново- без перекуров.
Я вот с коллегами так и выхожу на перекур, только теперь реально воздухом подышать))

 

[OBER]

Re: Бросил курить! - Часть 1

А ты Вить почаще с нами катайся))) Правда можно пить начать))) :drinks:
Курению бой!!! Я 4 месяца ни ни!!! И даже не тянет!! Правды ради должен признаться, что это мой второй заход на здоровый образ жизни, но в этот раз даже не тянет!!

Это точно. Это тоже мой второй заход, 2 года назад даже пол года не курил, а потом не помню как и почему... В этот раз хочу не допустить этого

 

[Евгений_33]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Тоже завязал... Вылез из воды...выкурил пол сигареты и решил завязать с этой пагубной привычкой. Вот уж пол года примерно как ни ни) Я бы даже сказал отвращение выработалось) Реально не приятно стало дышать этой отравой. Я думаю тут пока для себя не решишь что тебе это нафиг не надо...так и не бросишь!

 

[слон]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Пошла третья неделя как без курева пока нормально
но бывает что хочется выкурить пару сигарет но держусь
Стаж двадцать с лишнем

 

[Куба]

Re: Бросил курить! - Часть 1

пошли третьи сутки как не курю, бросаю уже раз так в пятый))))))))
сезон ведь скоро, дыхалка нужна будет.

 

[Ultra]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Стаж 9 лет, бросил одним днём, 20 дней не курю, ничего не читал, к психологу не ходил
Пока сам не поймешь что тебе надо, не бросишь никогда )

 

[Neygrymi]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Держитесь мужики, сил вам!

 

[ОборМОD]

Re: Бросил курить! - Часть 1

Первый день, начал пить Табекс...