Легенда мирового дайвинга Оксана Истратова назвала главные правила погружения под воду

306
Легенда-мирового-<b>дайвинга</b>-Оксана-Истратова-назвала-главные-правила-погружения-под-воду

Руководитель дайвцентра Blackseaexplorers в Севастополе, инструктор с 20-летним стажем и легенда мирового дайвинга Оксана Истратова раскрыла главные правила погружения под воду с аквалангом. В 2008 году Оксана установила рекорд и стала первой женщиной в мире, нырнувшей на глубину 180 метров к затонувшему кораблю.


Интро-дайв: ознакомительное погружение

Если решили заняться дайвингом, в первую очередь нужно выбрать «правильный» дайвцентр. Особенно важно это, если человек хочет совершить так называемый интро-дайв — ознакомительное погружение для новичков.

При первом погружении не стоит гнаться за глубиной.

Фото: Из личного архива Оксаны Истратовой

— Обязательно уточните, как будет проходить ваше первое в жизни погружение. Если это будет проходить в группе, а не индивидуально с инструктором, от такого предложения лучше отказаться. Не стоит гнаться за глубиной. Если вам обещают погрузить вас на 10-15 метров, бегите от этих «профессионалов». Самой безопасной и комфортной для новичка будет глубина до 5-6 метров. Так же не стоит гнаться за дешевизной. Вы же понимаете, что, если средняя цена по рынку одинаковая, а вам предлагают за половину стоимости, вероятно, где-то таится подвох, — говорит Оксана Истратова.

Для профессионального обучения дайвингу тщательно выбирайте дайвцентр.

Фото: Из личного архива Оксаны Истратовой

Если планируется пройти обучение дайвингу (ознакомительное погружение не подразумевает получение какого-либо сертификата, позволяющего считать себя подготовленным дайвером), соберите побольше отзывов как о дайвцентре, в который вы придете учиться, так и об инструкторе, который будет вести курс. Выбор обучающей ассоциации не столь важен, практически везде схожие стандарты обучения. Но стоит обратить внимание на продолжительность начального курса дайвинга. Если вам предлагают стать дайвером за три дня, лучше сменить дайвцентр. Желательно, чтобы начальный курс имел не менее 8 погружений под воду и теоретические занятия. И, как можно догадаться, качественное обучение не может стоить слишком дешево.

Лучшие места для дайверов в Сочи

Полярную акулу или синих морских звезд здесь не увидишь. Но вполне реально пощекотать брюшко катранам, поиграть с дельфинами, исследовать заржавевшие старинные корабли, найти средневековые монеты или пушечные ядра. Узнайте, самое главное про дайвинг в Сочи.


Кому дайвинг запрещен

Необходимо ли перед погружениями сдавать какие-то анализы? Оксана Истратова уточняет, что делать это специально, чтобы нырнуть на небольшую глубину, не обязательно. Есть заболевания, которые накладывают ограничения на занятия дайвингом (противопоказан или требуется разрешение специального врача). К таким заболеваниям относятся сердечно-сосудистые заболевания, астма, тяжелые респираторные заболевания, черепно-мозговые травмы и некоторые другие.

Если у человека есть какие-то хронические болезни, лучше проконсультироваться с инструктором в дайвцентре: можно ли с такой проблемой нырять. Не рекомендуется нырять при простуде и плохом самочувствии. Так же дайвинг абсолютно несовместим с алкогольным или иным опьянением.


Самостоятельное погружение с аквалангом

Самостоятельно изучать морские глубины можно только после прохождения обучающего курса.

Фото: Из личного архива Оксаны Истратовой

Самостоятельно, а точнее, в паре с дайвером такого же или большего уровня сертификации, можно погружаться после прохождения курса. При этом дайвцентр обычно оставляет за собой право разрешить или нет такие самостоятельные погружения. Как правило, в дайвцентре даже дайверы, имеющие сертификат о прохождении обучения, погружаются в сопровождении гида (инструктор или дайвмастер, хорошо знакомый с особенностями места погружения). 


Как общаются дайверы

— Говорим на языке жестов. Свод сигналов простой и применяется по всему миру. Таким образом, под водой языковой барьер отсутствует, — рассказывает Оксана. — Наверное, самым распространенным сигналом можно назвать сигнал «Оk», а точнее, чаще всего используемым — это одновременно и вопрос, и ответ о состоянии дайвера под водой. По крайней мере, новичок именно этот сигнал видит наиболее часто на протяжении всего погружения от инструктора.

Где заняться дайвингом в Крыму

Черное море скрывает много тайн. Ушедшие под воду древние города, затонувшие корабли с сокровищами, сбитые во время войны самолеты. Но все это открывается тем, кто решил изучить подводный мир Крыма. Узнайте, где находятся лучшие места для погружения с аквалангом.


Ошибки начинающих дайверов

Главное, чтобы начинающий дайвер не задерживал дыхание и не забывал выравнивать давление во время погружения. Это отвечает за безопасность. Остальные ошибки — всего лишь отсутствие опыта, все это исправляется или не является критичным для человека, который решил один раз в жизни заглянуть под воду.


Кто может заниматься дайвингом

Оксана Истратова уверена, что для того, чтобы посмотреть подводный мир, быть «особенным» не надо. Дайвингом могут заниматься практически все, начиная с детей от 8 лет. Верхней границы не существует. Оксана свое первое погружение совершила в 30 лет.

Оксана свое первое погружение совершила в 30 лет.

Фото: Из личного архива Оксаны Истратовой

— Инструктором работаю почти 20 лет, потому что делала профессиональную карьеру очень стремительно – так сильно зацепил меня дайвинг с первого погружения под воду.  И это, несмотря на то, что не умела плавать и очень сильно боялась. Думаю, что если бы инструктор, который выполнял то самое мое первое погружение, был менее внимателен и заботлив, я бы так и не узнала, что за параллельная реальность существует в двух шагах от нашей обычной жизни. Это стало хорошим примером для меня, когда я решила связать свою жизнь и работу с дайвингом.