• Дорогой друг! Ты не зарегистрирован у нас на форуме.

    Возможность просмотра многих тем требует регистрации на форуме.

    Не поленитесь - зарегистрируйтесь, затратив всего несколько минут.


    Администрация Абырвалг.НЕТ

Не дают тренироваться в бассейне

Быдлокодер

Участник
Зарегистрирован
Сообщения
147
Реакции
381
Баллы
63
Собрался идти завтра как раз с группой. А у меня ласты только длинные. :( Неужели не дадут надеть ???
 

Быдлокодер

Участник
Зарегистрирован
Сообщения
147
Реакции
381
Баллы
63
Не завтра - послезавтра, в воскресенье.
 

4xwd

Заблокирован
Сообщения
3,833
Реакции
5,017
Баллы
0
Вот что мне сказали в бассейне :
С ластами могут не пускать из-за того, что ласты являются инородным телом и не являются естественным продолжением ноги, как и лопатки, колобашка, пояса и др., так-как могут выступать за границы тела и представлять опасность для других посетителей бассейна. Отсюда ноги растут и могут упереться.
Длинна и жёсткость ласт в этом случае никакой разницы не имеют, они регулируют интенсивность тренировки и нагрузку.
 
Последнее редактирование:
  • Спасибо
Реакции: dm72

Быдлокодер

Участник
Зарегистрирован
Сообщения
147
Реакции
381
Баллы
63
Сходил в воскресенье на регулярную тренировку в бассейн Труд на Варшавском шоссе от клуба аквалибриум http://www.aqualibrium.ru/ru/schedule. Плавать в ластах нельзя, плавали брассом на постановку техники. Узнал новые интересные вещи. Оказалось, что с точки зрения расхода кислорода на погонный метр дистанции выгодно плавать одними ногами, без рук. Но для этого техника, разумеется, должна быть правильная. В общем очень понравилось, не согласен с точками зрения, которые иногда бывают на этом форуме, что оплаченные курсы - пустая трата денег.
 

NewSCoRpion

Новичок
Зарегистрирован
Сообщения
21
Реакции
12
Баллы
0
Быдлокодер
Увы, не успел вовремя отписать.
От аквалибриума без ласт.
Кто вёл занятие непосредственно? Костя? Ирина?
Сам к ним собираюсь заглянуть, в основном мучают именно мысли - почерпну ли чего,
нельзя сказать, что дёшево.
Вы в какую группу именно ходили?
Свободно под водой поплавать возможности не будет?
Всё по программе?
А вот от дайвинг-центра в ластах можно, но только не фридайв, не моно и чисто резиновых (старый конфликт с крошением плитки).
Касательно траты - тут ведь вопрос кому, куда, к кому.
Костя один из лучших преподавателей фридайвинга в Москве как никак.
А курсы стоят примерно как 20 таких вот занятий)

4xwd
Да, в обычных бассейнах это основная заморочка. Опасность травм. Только вот когда я один на дорожке - причина не катит, конечно. Да и там где возникла проблема мужики теми же лопатками херачат так, что потопить могут любого, а ещё есть детские занятия в ластах, только вот там лежат и ласты 46 размера... видать, не только детские.
 

Быдлокодер

Участник
Зарегистрирован
Сообщения
147
Реакции
381
Баллы
63
Скорпиону:

Занятие вел Костя и милая девушка (имя вылетело из головы). Костя и Ирина вели базовый курс, который был недавно.

Мне лично показалось как раз полезным именно то, что тренер дает четкую программу. Как новичок, пришедший в первый раз, я плавал по самой простой программе. Всего было человек 6, вариантов заданий было несколько - т.е. чуть ли не каждому индивидуальное.

Из всей тренировки большая часть была сверху по воде. Всего 1900м. Под водой - 400м. Большая часть упражнений была на технику браса. Особенно - ноги, где бывает много ошибок (в том числе у меня). Многие упражнения казались простыми. Мне труднее всего было плыть дельфином с доской (без ласт). Из-за доски и плохого движения корпусом/ногами - гребешь-гребешь, а почти на месте. Ну и дыхательная горка брассом на максимуме 3-3 тоже плылась с небольшим напряжением. Большим сюрпризом для меня оказалось проныривание бассейна одними ногами брассом. Оказывается, полный брасс (с руками) расходует много кислорода, а правильные движения ногами достаточно проталкивают вперед но потребляют меньше. Пришлось одеть на себя 5 кг свинца, а то при медленном сколжении начинаю всплывать.

Так что программа была интересная, насыщенная и без ласт. В ластах фри никто не плавал. Костя сказал, что нельзя. По дну ползали балонистые дайверы - те, убогие, конечно в ластах.

В ластах я плаваю по вечерам в выходные в бассейне около дома. В это время там 1-2 человека на дорожку, я никому не мешаю.
Сегодня (вторник) пойду на 8 вечера, по вторникам я смогу ходить регулярно.
 
  • Спасибо
Реакции: dm72

Умка

Участник
Зарегистрирован
Сообщения
64
Реакции
136
Баллы
0
Пришлось одеть на себя 5 кг свинца, а то при медленном сколжении начинаю всплывать.
В костюме ныряешь? я обычно грузы не использую

Сегодня (вторник) пойду на 8 вечера, по вторникам я смогу ходить регулярно.
тож сегодня собрался,
значит :scratch_one-s_head:, встретимся на дорожке
 

Oxigen

Не местный
Зарегистрирован
Сообщения
2,249
Реакции
9,486
Баллы
135
Ничего себе заморочки! Я и не подозревал, что могут не пустить в бассейн в ластах. Гоняю не один год в местный бассик, ни разу претензий не было. Просят тока ласты помыть. А так ныряй хоть до посинения, хоть с вышки в ластах прыгай.
 
  • Спасибо
Реакции: Iv.

Iv.

Проверенный
Зарегистрирован
Сообщения
1,621
Реакции
5,184
Баллы
135
это где такой есть!?
 

Oxigen

Не местный
Зарегистрирован
Сообщения
2,249
Реакции
9,486
Баллы
135
Богородское, за Сергиевом Посадом.
 
  • Спасибо
Реакции: Iv.

NewSCoRpion

Новичок
Зарегистрирован
Сообщения
21
Реакции
12
Баллы
0
На самом деле в большинстве обычных бассейнов такие проблемы есть((
Неприятнее, что и в глубоких заморочек именно применительно к фридайверам хватает.
Повезло тем, кого такие сложности минули, как и меня до поры..
 

Быдлокодер

Участник
Зарегистрирован
Сообщения
147
Реакции
381
Баллы
63
В костюме ныряешь? я обычно грузы не использую

тож сегодня собрался,
значит :scratch_one-s_head:, встретимся на дорожке
Какой там костюм, это просто чтобы свое туловище под воду погрузить. 3 кг на поясе и ошейник 1,6 кг. Жировой ткани много, она легче воды.
 

Умка

Участник
Зарегистрирован
Сообщения
64
Реакции
136
Баллы
0
Какой там костюм, это просто чтобы свое туловище под воду погрузить. 3 кг на поясе и ошейник 1,6 кг. Жировой ткани много, она легче воды.
Похоже, это тебя я вчера видел...
Крупненький мальчик:pardon:, - не чуть за 100 кг?
 

legion-71

Активный участник
Зарегистрирован
Сообщения
350
Реакции
314
Баллы
63
У меня подобная фигня приключилась. После 2 месяцев самостоятельных тренировок без всяких проблем вдруг возникли проблемы. Директор (она) запретила мне нырять на глубину (4,5 м в глубокой части) и плавать с задержкой дыхания с грузами. В ластах на поверхности без проблем. Свой запрет мотивировала правилами поведения в бассейне разработанные и утвержденные ей же. Беседа уговоры не помагают. Инструкторов по фридайвингу у нас в городе к сожалению нет, только по плаванию. Тренируюсь самостоятельно по книгам. Что теперь делать не знаю. Бросать очень не хочется. За это время здоровье заметно улучшилось.
Помогите советом, куда идти, в какую дверь стучатся?
 

Abirvalg

Батька наш Мандела и ЮАР нам мать
Зарегистрирован
Сообщения
105,952
Реакции
426,726
Баллы
135
Инструкторов по фридайвингу у нас в городе к сожалению нет, только по плаванию. Тренируюсь самостоятельно по книгам. Что теперь делать не знаю. Бросать очень не хочется. За это время здоровье заметно улучшилось.
Помогите советом, куда идти, в какую дверь стучатся?
а смысл - все правильно
почитайте ук - ответственность устроителя массовых мероприятий
если, не дай бог6 что то с вами случится
ответственность на директоре бассейна
а оно ему надо? инструкторов нет - как вы пишите
ответственность на него не переложить
зачем директору проблемы возможные? не стоять же ему самому
не помню точно по бассейнам
по аквапаркам - обязательно дежурство спасателей
обязательно дежурство фельдшера
( как и на пляжах)
по бассейнам надо смотреть квалификационнные требования для работников ФК и С и спортсооружений,а так же их типовые должностные инструкции.
новых норм - может еще и нет
лишняя ответственность за вас никому не нужна
если новых норм нет - но работа идет по старым
------------

ТИПОВЫЕ ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ В ПЛАВАТЕЛЬНЫХ БАССЕЙНАХ
(утв. приказом госкомспорта ссср от 01.12.1987 n 639)
Утверждены
Приказом Госкомспорта СССР
от 1 декабря 1987 г. N 639

1. Настоящие Правила разработаны для обеспечения ритмичной и эффективной работы плавательных бассейнов и распространяются на все плавательные бассейны независимо от их ведомственной принадлежности.
На основании настоящих Типовых правил в каждом плавательном бассейне разрабатываются правила проведения занятий в плавательном бассейне с учетом особенностей данного спортивного сооружения.
Правила проведения занятий в плавательных бассейнах вывешиваются на видном месте.
2. Вся учебно-спортивная и оздоровительная работа в плавательных бассейнах должна проводиться на основе расписания занятий, утвержденного директором плавательного бассейна.
В расписании занятий указываются фамилии тренеров (инструкторов), проводящих занятия.
Замена тренеров (инструкторов) не допускается без предварительного уведомления об этом заведующего учебной частью или дежурного инструктора.
3. Администрация плавательного бассейна совместно с медицинским персоналом должна ежегодно проводить практические занятия и прием зачетов по правилам проведения занятий в плавательных бассейнах, спасения утопающих и оказания им первой медицинской помощи с тренерским и инструкторским составом плавательного бассейна. Результаты занятий и сдачи зачетов фиксируются в специальном журнале.
Лица, не сдавшие зачетов по правилам проведения занятий, спасения утопающих и оказания им первой медицинской помощи, к проведению занятий не допускаются.
4. К занятиям в группах по спортивному плаванию, прыжкам в воду, синхронному плаванию, водному поло (в дальнейшем - группы спортивного плавания) и в группы физкультурно-оздоровительного плавания допускаются лица, прошедшие медицинское освидетельствование и представившие справку медицинского учреждения, разрешающую данному лицу заниматься плаванием.
5. К занятиям в группах спортивного плавания допускаются лица, способные проплыть 25 м любым способом плавания. Лица, не умеющие плавать, должны пройти курс начального обучения и выполнить установленный норматив.
Группы физкультурно-оздоровительного плавания комплектуются только из числа лиц, умеющих плавать (уметь проплыть 25 м). Указанное правило должно быть доведено до сведения занимающихся во время приобретения абонемента.
6. Максимальный возрастной ценз для занимающихся в группах физкультурно-оздоровительного плавания - 70 лет. Лица старше этого возраста к занятиям физкультурно-оздоровительным плаванием допускаются по специальным направлениям медицинских учреждений с обязательным контролем за их занятиями медицинской службы плавательного бассейна.
В группах спортивного плавания разрешается заниматься детям школьного возраста. Дети дошкольного возраста занимаются в подготовительных абонементных группах в специализированных ваннах плавательных бассейнов. Минимальный возраст детей, принимаемых в группы обучения плаванию, - 2 года.
Комплектование групп проводится на первых занятиях и осуществляется с учетом возраста, состояния здоровья и степени подготовленности занимающихся.
7. Плавательные бассейны должны соответствовать действующим санитарным нормам и правилам.
8. Вход занимающихся в здание плавательного бассейна разрешается как минимум за 15 мин. до начала занятий на воде. Занимающиеся должны иметь при себе: мыло, мочалку, полотенце, плавательные принадлежности.
9. Для устранения встречных потоков в гардеробе, комнатах для переодевания (раздевалках) и душевых пришедшие на очередное занятие должны принять душ (не более 5 мин.) и за 5 мин. до начала занятий пройти визуальный осмотр у врача или медицинской сестры.
После окончания занятий занимающиеся пользуются душем (до 5 мин.) и должны покинуть раздевалку через 15 мин.
10. В случае отсутствия тренера (инструктора) вход отдельных занимающихся или групп в плавательный бассейн и тренировочный зал запрещен.
11. Обучение плаванию всего контингента занимающихся разрешается проводить на мелководной части ванны плавательного бассейна или в специально оборудованных для этого ваннах. Когда занятия проводятся на мелководной части ванны, ее необходимо отделить от глубоководной части разделительным шнуром с поплавками.
Обучение плаванию в глубоких ваннах (на глубокой части ванны) разрешается только с применением средств и методов, обеспечивающих предотвращение несчастных случаев.
Места для обучения плаванию в обязательном порядке должны быть обеспечены исправным спасательным инвентарем (спасательные круги, шары в сетках, шесты и т.п.).
Прыжки со стартовых тумб и бортика ванны разрешены только для групп спортивного плавания или учебных групп высших учебных заведений, если это включено в учебный план.
12. При одновременных занятиях нескольких групп спортивного плавания группы должны заниматься только на отведенном для них месте.
13. В каждом плавательном бассейне должен быть организован кабинет врачебного контроля. В содержание работы кабинета входят:
организация и обеспечение санитарного предупредительного и текущего надзора за местами и условиями проведения учебно-тренировочных и физкультурно-оздоровительных занятий, а также соревнований;
контроль за состоянием здоровья и физическим развитием всех занимающихся (осуществляется совместно с работниками врачебно-физкультурных диспансеров);
проведение врачебных наблюдений в группах спортивного плавания или в группах физкультурно-оздоровительного плавания;
участие в планировании учебно-тренировочного процесса и контроль за проведением физкультурно-оздоровительных мероприятий;
профилактика спортивного травматизма;
медико-санитарное обеспечение соревнований;
оказание скорой и неотложной помощи во всех необходимых случаях, а также проведение физиотерапевтического лечения и занятий по лечебной физкультуре в группах лечебно-оздоровительного плавания; контроль за проведением спортивного и лечебного массажа;
санитарно-просветительная работа с занимающимися в группах спортивного и физкультурно-оздоровительного плавания;
ведение документации о проделанной медицинской работе.
14. Требования, предъявляемые к содержанию плавательных ванн:
дно ванны должно просматриваться во всех частях бассейна;
на донных всасывающих трубопроводах должна быть установлена и закреплена защитная сетка (колпак) высотой не менее 50 см;
элементы поплавков разделительных дорожек не должны иметь острых режущих граней;
не должны иметь сколов облицовочных плиток.
15. Для проведения практических занятий на воде в качестве тренера (инструктора) допускаются лица, имеющие специальное физкультурное образование или плавательную подготовку, полученную на курсах, семинарах, а также студенты старших курсов институтов и техникумов физической культуры, спортсмены, имеющие квалификацию не ниже первого разряда по водным видам спорта, получившие направление отделов плавания соответствующих комитетов по физической культуре и спорту.
16. Тренерско-инструкторский состав, работающий в плавательном бассейне, обязан:
не допускать к занятиям лиц, не прошедших медицинское освидетельствование;
довести на первом занятии до сведения занимающихся правила проведения занятий и осуществлять постоянный контроль за их выполнением;
входить в помещение ванны плавательного бассейна первым и уходить только после того, как все занимающиеся закрепленной за ним группы покинут помещение ванны плавательного бассейна;
при проведении первых проплывов сопровождать обучающихся вдоль бортика ванны плавательного бассейна. Первые проплывы допускать только по крайним дорожкам, по одному занимающемуся;
прекратить занятия и проконтролировать выход всех занимающихся из ванны плавательного бассейна в случае какой-либо аварии или наличия условий, мешающих проведению занятий или угрожающих жизни и здоровью занимающихся;
сообщать в учебную часть плавательного бассейна о травмах и несчастных случаях, других происшествиях во время проведения занятий;
проводить перед началом каждого занятия осмотр спортивного оборудования и инвентаря. При обнаружении его неисправности ставить в известность дежурного инструктора плавательного бассейна и до ликвидации неисправности занятий не проводить.
17. Дежурный инструктор плавательного бассейна обязан:
находиться на бортике ванны, обращая внимание на дисциплину занимающихся, особенно во время максимальной загрузки плавательного бассейна;
контролировать соблюдение правил проведения занятий в плавательном бассейне всеми сотрудниками и занимающимися на протяжении всего дня. Обо всех нарушениях ставить в известность администрацию плавательного бассейна;
осуществлять проверку технического состояния плавательного бассейна и спортивного оборудования, их прием в начале дежурства и сдачу ночным сторожам по окончании дежурства. Обо всех недостатках в работе плавательного бассейна, технического состояния оборудования делать запись в книге дежурного, которая должна храниться в регистратуре.
18. При проведении занятий в группах по прыжкам в воду все тренировочные снаряды (трамплины, платформы, батуты, акробатические дорожки, подвесные страховочные системы и другие приспособления) должны иметь надежные крепления.
Технологические устройства (конструкции и узлы для подвески и установки снарядов) должны подвергаться полному техническому освидетельствованию.
Батуты должны быть отделены защитными откосами из сетки от других тренировочных снарядов, стен, окон. Рамы батутов должны быть защищены мягкими поролоновыми матами и на полу по периметру обложены гимнастическими матами. Выступающие части строительных конструкций снарядов должны иметь мягкие защитные покрытия.
После окончания занятий трамплинные доски должны быть подняты и надежно закреплены в вертикальном положении.
Лица, допущенные к работе с установкой "воздушная подушка", должны пройти специальный инструктаж и иметь официальный допуск к работе на установке.
19. Администрация плавательного бассейна обязана следить за строгим соблюдением правил проведения занятий в плавательном бассейне.
Лица, допускающие нарушения правил проведения занятий, решением администрации к занятиям не допускаются.
 

Slavich-54

Проверенный
Зарегистрирован
Сообщения
1,724
Реакции
11,240
Баллы
135
На самом деле в большинстве обычных бассейнов такие проблемы есть((
Неприятнее, что и в глубоких заморочек именно применительно к фридайверам хватает.
Повезло тем, кого такие сложности минули, как и меня до поры..
В Чебоксарах посещаю бассейны зимой. Сначала "Олимпийский", с глубиной, но его закрыли на реконструкцию.
Нашёл было бюджетный(мелкий) при университете, но там строгие бабульки стали прессовать за ныряние и ласты.
Третьим стал фитнес-клуб Джус. Здесь дорого и надо приобретать клубную карту, зато плавай когда хочешь,
сколько хочешь, и в чём хочешь. Начал в комплекте №1, с маленькими резиновыми ластами, а после на карбон перешёл.
_______Одним словом надо искать приемлемые варианты, не давая жабрам сохнуть._________
 

Бобёр-людоед

Проверенный
Зарегистрирован
Сообщения
1,095
Реакции
3,533
Баллы
135
В Чебоксарах посещаю бассейны зимой. Сначала "Олимпийский", с глубиной, но его закрыли на реконструкцию.
Нашёл было бюджетный(мелкий) при университете, но там строгие бабульки стали прессовать за ныряние и ласты.
Третьим стал фитнес-клуб Джус. Здесь дорого и надо приобретать клубную карту, зато плавай когда хочешь,
сколько хочешь, и в чём хочешь. Начал в комплекте №1, с маленькими резиновыми ластами, а после на карбон перешёл.
_______Одним словом надо искать приемлемые варианты, не давая жабрам сохнуть._________
у меня абонемент с декабря по апр. в "спартаке", лёд стал 28.11, и начал нырять каждый день. Поначалу норм, но в январе дежурный тренер Карасиков рогом упёрся, что на задержке нырять нельзя. Тогда я стал на задержке поверху плавать, он немного потерпел, а потом опять ругаться начал. К февралю я план подготовки, который для себя наметил по ныру в динамике, выполнил ( задержка 2.5 мин) и начал статику тренировать. Но тогда уже можно было только раз в неделю, когда занятия по фридайвингу. На этом этапе я никакого результата не добился, была цель достичь задержки в 5 мин, но максимум 3.45, хотя, помимо бассейна, и на воздухе ежедневно два раза в день часа по полтора. Кстати, на воздухе ещё меньше, чем в воде - 3 минуты. Сегодня среда, в басике тренировка, а я на реальной нырялке 45 мин чистого временени на дне просидел, и вчера почти столько же. Хотел, чтобы по моему абонементу жена пошла на ныр, да она от миозита таблетку выпила, и теперь желудок заболел.
 
Последнее редактирование:
Сверху