БЕССОННИЦА , нарушения сна

[OxotNic]

всё, заебала синька и всё, что с ней связано, в том числе и бессонница. Сейчас допиваю то, что есть в холодильнике, потом возвращаюсь из Воронежа, допиваю, что есть в холодильнике, и завязываю.

так может просто вылить?:wink: зачем допивать, коль завязать хочешь:scratch_one-s_head:

 

[Бек]

так может просто вылить?:wink: зачем допивать, коль завязать хочешь:scratch_one-s_head:

И что, я трезвый в Воронеже буду жить?:lol:

 

[Бек]

Да наверно вылью, хер с ним, с Воронежем.

 

[OxotNic]

И что, я трезвый в Воронеже буду жить?:lol:

придется, коль завязать решил... Или завязка на неделю-другую?:lol:

 

[Бек]

наверно, всё.

 

[Бек]

курить так бросил, после 30 лет по 35шт. в день.

 

[Abirvalg]

Ну если бросишь - то будет круто
Крутой подарок самому себе

 

[Бек]

Ну если бросишь - то будет круто
Крутой подарок самому себе

да, спасибо за поддержку. не люблю, когда чем-то не управляю. поэтому выхожу из игры. в 50 лет.

 

[Abirvalg]

Правильный и достаточный сон должен стать неотъемлемой составляющей, такой же как и ЗОЖ. Выспаться нельзя заранее — сон это не банк, где мы можем взять кредит. Человек — единственное живое существо, которое сознательно лишает себя сна — поэтому с эволюционной точки зрения «сон в кредит» не имеет физиологических оснований.

Недостаточный сон и нормальное психоэмоциональное состояние несовместимы.
https://style.nv.ua/blogs/kak-son-vliyaet-na-nashu-zhizn-novosti-ukrainy-50034936.html

 

[main_killer]

 

[Антон Королев]

Кстати три года уже сплю плохо, нервы походу шалят) в 4 просыпаюсь и уснуть не могу. В деревне норм сплю, до 7)

 

[Трубчик]

Никогда не было проблем со сном. Мог спать везде, где угодно. В универе - сидя по парах и лекциях, даже писАть научился закрытыми глазами.
Крепкий богатырский сон один раз даже сыграл со мной злую шутку, когда я заснул за рулем и сиганул под газель.
Но вот недавно был один случай...
В общем, ради эксперимента пил утром с водой по 2 чайные ложки настойки струи бобра. В итоге в пятницу сразу после работы поехал в Электрогорск, отнырял три часа, и сразу домой (На заправке полчасика подремал).
Дома поспал 5 часов. Проснулся - 2 ложечки струи, и ближе к вечеру еще 2 ложечки. И поехал на Оку за 200 км, понырял в трех местах, и без отдыха домой. В три был дома. Лег в кровать, сна ни в одном глазу, поиграл в телефон... уже 6 утра, спать совсем не охота...
В итоге где-то в 7 утра вырубился!
Проснулся в 11 утра, выспался, пля!
В общем мораль такова - вторые 2 ложечки были лишними))

 

[DmitryPioneer]

Гарантия на человеческий организм-30 лет, все что после-негарантийные случаю и ремонту не подлежат)))....я до 30 мог спать раз в трое суток 4 часа и окуенно себя чувствовал...

 

[Куба]

Есть некая связь между физической нагрузкой и сном. ))))) думаю я америку не открыл. )))) посему кому плохо спится, попробуйте днем физически по пахать, не вечером в спортзале, а именно днем.

Ну и также сон можно запасти про запас. А вот тут уже без тренировки не обойтись. Я серьезно.

 

[DmitryPioneer]

Есть некая связь между физической нагрузкой и сном. ))))) думаю я америку не открыл. )))) посему кому плохо спится, попробуйте днем физически по пахать, не вечером в спортзале, а именно днем.

Ну и также сон можно запасти про запас. А вот тут уже без тренировки не обойтись. Я серьезно.

Неееее,....говорю же, раньше мог катануть 1000 вёрст, потом нырять, потом в клуб, потом поработать....потом опять нырять... и так без продуху...не бухал почти только что...

 

[Куба]

Неееее,....говорю же, раньше мог катануть 1000 вёрст, потом нырять, потом в клуб, потом поработать....потом опять нырять... и так без продуху...не бухал почти только что...

Да, усела земля, усела. :wink:

Я на уазике 1000 верст, а это в лучшем случае часов 18. А после еще бухал дня три, неспавши. :wink: правда не работал. Да и какая тут работа, если кругом девки речка да пиво-воды.

 

[Куба]

Ну и серьезно. По опыту своему замечал. Чем выше интеллект, тем человек более не зависим от сна. Тоесть может и по всю ночь спать, а может без проблем и пару часами обойтись. Незнаю чем это объяснить, но масса примеров.

 

[main_killer]

во ))) книжка есть убойная

:drinks:

 

[djonik]

Кто здесь?

 

[долбоклюй31337вот]