Бег от инфаркта, простатита, гиммороя и от себя.

[Abirvalg1]

Да вот хотелось бы, может пару названий, а то в магазе консультанты насоветуют всякой хрени, а цены не дешевые:scratch_one-s_head:
Бегать по асфальту, 100%

И подешевле..не хочется тратить много.

 

[санька]

Скачал приложение бега..прикольно. там челенджи всякие.задачки..
Сейчас 30км до конца месяца..вот интересно. Осилю ли...с учётом того что я не бегал крайние пару лет))

 

[Abirvalg]

Ну.. хз.. трусцой если...бл.. 6 часов30 км..
Мож с чего полегче? Типа 2-4 - 5?? Или надо прям сразу 30ку?

 

[санька]

Ну.. хз.. трусцой если...бл.. 6 часов30 км..
Мож с чего полегче? Типа 2-4 - 5?? Или надо прям сразу 30ку?

Ага..30ка, суммарная жэ...тобишь разбить на 14 дней ...вроде нормально..темп похрену какой..ваще ,прикольный пинок под зад ..
3км уже марафон закрылся.(но мне кажется я бы за день его сдал.

 

[Abirvalg]

Блин)( сань.. тема тут

Бег от инфаркта, простатита, гиммороя и от себя.

потихоньку втягиваюсь в форму - но еще очень далеко. размялся на велике. теперь бег. неделю не столь бегал. сколь быстро ходил:lol: тк как мышцы работают не те, что на велике. потом бег трусцой. потом размеренный бег- масса пока большая и не хочется убивать суставы.:scratch_one-s_head...

abirvalg.net

Ьут какие то блоги бля

 

[санька]

Блин)( сань.. тема тут

Бег от инфаркта, простатита, гиммороя и от себя.

потихоньку втягиваюсь в форму - но еще очень далеко. размялся на велике. теперь бег. неделю не столь бегал. сколь быстро ходил:lol: тк как мышцы работают не те, что на велике. потом бег трусцой. потом размеренный бег- масса пока большая и не хочется убивать суставы.:scratch_one-s_head...

abirvalg.net

Ьут какие то блоги бля

А я чёт забил в поисковик.. и только это выдало .хз.наверное я рукожоп))ну можно в ту тему переехать если чо

 

[Abirvalg]

Лучше туда.))) А то тут только мы с тобой
Бегуны бля