Ссска... Я в 29 лет уже курить бросил и пиво пить. Потом, пища моими глазами , это жиры, белки и углеводы, сейчас смотрю на пищу как на лекарство)). Лишний раз и не пожрешь нормально... Если съел что то вкусное, значит съел что то не то)
У меня китайский, у дочки китайский, у жены крутой самсунг... Покупали приблизительно в одно время, около 2 лет назад. Китайские как работали, так и работают... Самсунг походу всё... Тормозит, еле тянет, глючит... Жена ворчит, пришлось объяснить ей, что менять пока нельзя. Тел еще на балансе...
Есть варианты приготовления...
Я рассматриваю простую сушку, с последующим измельчением в порошок.
Важно! Хранить не измельченный, а в состоянии сухого гриба. Измельчать (перемалывать) на дозу и сразу потреблять.
Вроде, как самые эффективные, это раскрытые шляпы, т. е. плоские.