Да вот как-то за холокостом и падением поляков все и отодвинулось на второй план.
Поздравляю "космонавтические" войска с предъюбилейным годом.
Дело Гагарина никто никогда не забудет
1. Тараканы это насекомые, сказать не могут, а остальное сказанное - версии.
2. Тараканы в голове: Если существуют цикличности в миграции, то скоро их будет еще больше.
3. Тараканы являются последними в питательных цепочках? То есть их уже никто не ест. Или они уже та цепь, которая...
Поздравляю мужики с Днем рождения.
:drinks::drinks::drinks:
Особенно поздравляю бывшего алтайца из 35 Привет и мои поздравления. Извини, что не с утра. сегодня опять 8 часов занятий, а вчера разговелись по полной. У нас там с 21 проверка самого самого верха. Вчера дозвонился, но с Сашей...
:drinks::drinks::drinks:
С Днем рождения
Баб побольше чем на снимке
Что б стоял как на картинку
И на Ольку и на Зинку
На Оксану и на Веру,
Даже если вы примерный.
А деньжат чуток побольше
Чтоб откачивали дольше...
И бухла с закуской в меру,
Чтоб хватило и на Веру.
Ну, а если и другим...
Нужен...
Всем подводникам: вспомним ваш гимн
Лодка диким давлением сжата
Дан приказ дифферент на корму
Это значит, что скоро ребята
В перископе увидят волну
На пирсе тихо в час ночной
Тебе известно лишь одной
Когда усталая подлодка
Из глубины идет домой
:drinks::drinks::drinks:
сегодня в течение 35 минут проводил задержку с 10 секунд, отдых, очищающее дыхание, задержка и так довел до 1 мин 25 сек. На большее не претендовал... Помятуя совет не усердствовать. Однако при ходьбе приходилось снижать темп.
Ну я тоже по шагам дышу при ходьбе. 4 шага вдох - 8 выдох. Успокаивается дыхалка не сразу.
Спасибо за предупреждение о недопустимости перегрузок. Сегодня другой маршрут, правда в гору, нехватки воздуха меньше, но за то и скорость была меньше.
Парни и милые собеседницы.
Природа наказала. Впервые за многие годы подловил за месяц все то, что "гуляло" по Ростову. Не ходил свою "ежедневную дистанцию" на вторую работу, а максимально доезжал.
Вчера на максимально большой дистанции не хватало дыхалки, как бы задыхался при своем нормальном...
Легче было бы отписать , что ищу лучший способ, но...
1. Подъем ноги мне знаком 1 год и им больше всего пользовался прошлым летом, так как он менее шумный.
2. Перекатом сидит в печенках, так ныряю с детства, но он достаточно шумный (у меня).
3. Сухим листом считаю нырок на глубину и с воздухом...