Как бросить курить, никотиновая зависимость

[Евгений Кравченко]

-всё это фигня,нужна сила ВОЛИ.....

При помощи силы воли бросает курить или пить все равно( реально) 1%
Все остальные бросают либо при помощи препаратов, кодирования ............ (10 %) И по настоящему бросают только те которые не предрасположены к данным зависимостям ИМХО
Так что сила воли ardon: Сила есть -воли нет. Воля есть -силы нет. Есть сила воли так понты выше :mosking:.

 

[слон]

1.5 дня без сигарет посмотрим что будет дальше от семячек уже тошнит :dash1:

 

[iahin2011]

При помощи силы воли бросает курить или пить все равно( реально) 1%
Все остальные бросают либо при помощи препаратов, кодирования ............ (10 %) И по настоящему бросают только те которые не предрасположены к данным зависимостям ИМХО
Так что сила воли ardon: Сила есть -воли нет. Воля есть -силы нет. Есть сила воли так понты выше :mosking:.

Я тебе могу реально чел 10-15 показать,которые сразу после кодировки-одни закуривали,другие бухали-кто от чего кодировался,так-что если уж нет воли,значит и нет пантов,а предрасположенность у любого человека будет,мозг привыкнет ко всему....стоит только начать.

 

[Саныч]

Табэкс реально рулит!Два раза бросал с ним легко.Месяца по два некурил.Сейчас ни курю 6 дней.

 

[ipat65]

1.5 дня без сигарет посмотрим что будет дальше от семячек уже тошнит :dash1:

У меня стаж курильщика был 29 лет.Последние 5 лет курил самые(полезные)Парламент.На день 2-х пачек не хватало.1-го июня 2009г выкурил последнию сигарету.На следующий день поехал в Шереметьево1 человека встречать.Голова как воздушный шарик,уши больше чем у слона,зубы ноют сил нет.Короче пришел я в себя от гудков машин.Оказывается я отключился на несколько секунд и получается, что у меня половина машины на встречной полосе.А это все на Ленинградке между Ш1 и Ш2.Я представляю состояние водил,когда они увидели что им в лоб ,,мерин,, летит.Слава богу обошлось.На следующий вечер купил табэкс и судорожно горстями закидывал в топку,к утру стало чуть полегче.Вот так я бросал курить.Держись.

 

[power]

бросить курить легко! я уже сто раз бросал! ))))

 

[kampox]

[MEDIA]http://www.youtube.com/watch?v=DEy1Xhf6PL8[/MEDIA]

 

[Nikolos78]

Бросил скажу через год не курения ...

Привет Всем!!!
Зашел на эту ветку, и решил что вот и повод что бы сделать то что давно хочу - бросить курить.
Стаж курения 19 лет.. бросал три раза.. самый большой период -1.5 года..
То что раньше бросал думаю большой минус... Потому что в голове засело "я с этим легко справлюсь, как прижмет так и брошу." А это и есть самообман.
Бросал раньше сам. Морально готовился, неделю-две.
Сейчас решил спонтанно бросить и использовать это ветку как дневник.
Думаю что если сорвусь то будет стыдно перед братьями подвохами....
Итак время пошло 05.03.13г. 11ч.45 мин.

 

[Морской КОТ]

При помощи силы воли бросает курить или пить все равно( реально) 1%
Все остальные бросают либо при помощи препаратов, кодирования ............ (10 %) И по настоящему бросают только те которые не предрасположены к данным зависимостям ИМХО
Так что сила воли ardon: Сила есть -воли нет. Воля есть -силы нет. Есть сила воли так понты выше :mosking:.

Да не, Женя, я прекратил это забавное издевательство над деньгами уже 4 года назад и не тянет. Хоть и курят рядом, а ни желания, ни отвращения не испытываю. До этого курил 35 лет без малого. Потом просто надоело. А еще посчитал сколько снаряги можно купить на сэкономленные бабки.:shok: Это перевесило все сомнения.ardon:

 

[Евгений Кравченко]

Потом просто надоело. А еще посчитал сколько снаряги можно купить на сэкономленные бабки.:shok: Это перевесило все сомнения.ardon:

Курил 14 лет не курю почти столько же. Бросил после сильного отравления (хорошо посидели). Вернее не бросал - просто отвернуло. Причем только от курения :mosking:
По поводу экономии скажу. Все деньги идут на жратву . Сигареты были дешевле ardon: Теперь нужно еще деньги на диеты а это в разы больше :biggrin:
Но курить нужно все равно бросать ИМХО

 

[Андрюха.К.А.С.]

Блин,тоже хочу бросить! Не курю пятый день но сегодня реально почувствовал тягу к этой привычке и зависимости.Пока успокаиваю себя беленькой но побаиваюсь,чтоб не соскачил из крайности в крайность :biggrin:.Шутка:biggrin:

 

[Евгений Кравченко]

Я тебе могу реально чел 10-15 показать,которые сразу после кодировки-одни закуривали,другие бухали-кто от чего кодировался,так-что если уж нет воли,значит и нет пантов,а предрасположенность у любого человека будет,мозг привыкнет ко всему....стоит только начать.

А я лично кодировал (возил на кодировку) нескольких своих работников абсолютно безвольных ,но отличных мастеров и людей. И они по сей день работают и не пьют вообще :drinks:
И в моей жизни (среди моих друзей и знакомых) нет ни одного примера, кто бы бросил пить или курить при помощи силы воли ardon:
Тут правда нужно еще разделить курильщиков и алкоголиков на категории.
Есть курильщик который курит и днем и ночью ,после еды и до нее, с утра и на ночь. И так на протяжении 5-10 лет . Такой ни бросит курить при помощи силы воли ( исключения есть везде)
А есть курильщик который ночью не курит, с утра то же . Начинает курить с 10-11 . По итогу курит те же 5-10 лет и так же по пачке в день . Но он может забыться (заработаться) и не курить несколько часов . Может когда ему не нездоровиться не курить целый день. И так далее. Такой курильщик вполне может бросить курить и чаще всего это не сила воли а просто он понимает что это плохо, ему надоедает или он посчитал сколько он может сэкономить ( Сэкономленные деньги- это те же заработанные!)
Все ИМХО

 

[НОЯБОРЬ7]

Я бросил сам! Давно собирался бросить, но всё ни как не получалось... Когда дружил со своей будущей женой(ей тоже не нравилось, что я курил) Пообещал, что когда поженимся, тогда и брошу... Дружили мы не долго меньше шести месяцев. И вот вечер после свадьбы, я стою курю на балконе, жена рядом. Говорю ей, :Слушай, завтра венчание, опять гости, опять пьянка~гулянка, давай ка я завтра брошу курить? Ой, делал что хочешь, всёравно не бросишь(11 лет стаж у меня). Ну на этом и закончили разговор... На следущий день повенчались, отгуляли, гости вечером разошлись, я уже перед сном вышел на балкон покурил, выбросил сигарету....и вот уже двенадцатый год идет, как ни одной затяжки не сделал! Жена долго не верила, что я брошу сразу. Лучше бросать сразу, раз и всё, чем по паре сигарет в день, по затяже, всё это ерунда ИМХО. Он до сих пор снится что курю. Сижу, курю, а сам думаю, зачем курю, я же бросил??? А сам всёравно курю...

 

[Anatoly_30]

почти 3 года назад со мной случилась беда-упал с 4го этажа(трезвый,на работе) привезли в больницу,пока опперация,пока реанимация,пока швы-не курил 8 дней,потом ходить начал,думал все равно не буду,раз уж так!!!но вечерами бывало очень-очень-очень плохо это давление падало сильно,ставили капельницы.потом врач спрашивает-курил?
Да,курил!
А сейчас?
Неа,как привезли не курю!
Так вот поэтому давление и падает.
при попадании никотина в кровь,сосуды сжимаются,давление поднимается,организм адаптируется и "привыкает" ,те для курильщика сигареты поддерживают организм,соответственно резко бросать нельзя,так же как и не начинают курить сразу по пачке в день,вспомните как начинали курить....голова кружилась?Это от того что сосуды сжимались.пальцы немели?от того-же.
короче курить я опять начал,правда не из-за слов врача,по другой причине.И жалею сейчас ооочень,был ТАКОЙ шанс бросить эту заразу,а я блин мягкотелый..... ardon:
Потом и электронную сигарету пробывал и леденцы всякие.И все таки мне кажется что сила воли важнейший фактор,но сила зависимости (больше маральной) тоже не мало....ИМХО

 

[Vovohka777]

почитал ветку, пойду перекурю)

 

[Морской КОТ]

А сын завязал после книги Карра. Правда после второго [LINE]пришеств[/LINE] прочтения. Но зато говорит, что нюх обострился, как у собаки.

 

[илья 85]

не курю почти две недели если не считать воскресной пьянки на РЫБАЛКЕ. там пару раз было, но потом одно отвращение, надеюсь идальше все будет так просто, кстати задержка как упала больше ни как не поднимаеться

 

[Abirvalg]

-------------

 

[Nik1]

не курю уже лет семь... доволен как слон.. бросал тяжело.. выручали барбариски.. но поход к стоматологу все ж состоялся)))

 

[Stich2008]

Не курить это здорово, не курю уже 2 месяца и чувствую себя прекрасно, а еще начал бегать по утрам ваще кайф)))))