Задержка дыхания от Игорая Штиль и тп неумех.

[JustDoIt]

Очень полезное видио, только что тренировал жену)) 3 минуты спокойно в статике))) :drinks:
[MEDIA]http://youtu.be/67Ro_BS0HfE[/MEDIA]

 

[Nebozhitel']

Хм.. Может я что то не углядел, а где на видео полезность для тренировки задержки?

 

[JustDoIt]

Хм.. Может я что то не углядел, а где на видео полезность для тренировки задержки?

А ты со звуком смотрел?)))) Там Игорь рассказывает как нужно правильно дышать и тренироваться

 

[Nebozhitel']

А ты со звуком смотрел?)))) Там Игорь рассказывает как нужно правильно дышать и тренироваться

Конечно нет Сань, :lol::lol::lol:мелкий спит, сорри))

 

[Ржавый]

Конечно нет Сань, :lol::lol::lol:мелкий спит, сорри))

некоторым срочно требуется сурдоперевод:ROFL:

 

[слон]

с нашим образом жизни только тренироваться, две пачки сигарет в день
да все это с возлиянием во внутрь )))))))))))до блек аута не долеко

 

[Ржавый]

с нашим образом жизни только тренироваться, две пачки сигарет в день
да все это с возлиянием во внутрь )))))))))))до блек аута не долеко

полностью согласен!!!
дайте видео-тренинг как увеличить задержку при активной ежедневном бухании и курении!!!

 

[JustDoIt]

с нашим образом жизни только тренироваться, две пачки сигарет в день
да все это с возлиянием во внутрь )))))))))))до блек аута не долеко

Такое впечатление что вы этим гордитесь))) Бросайте курить, получите много положительных эмоций!!! :drinks::drinks::drinks:

 

[cawardac]

А мне кажется, что предложенная методика может быть опасна. Во-первых, интервалы, прдложенные для статики, маловаты для трениррвки в воде - так и блекануть реально, разныриваясь до предела. А во-вторых, упаковка легких потенциально травмоопасна. Но, вот в чем автор прав, так это в том, что нужны тренировки и без фанатизма. ИМХО. всем удачи.:drinks:

 

[ЮРАКЕН]

Очень полезное видио, только что тренировал жену)) 3 минуты спокойно в статике))) :drinks:
Мне кажется это видео можно продублировать ....ээээ ну допустим в одной из тем во флэйме, ))))) может тоже пойти кого нибудь потренировать )))))

 

[JustDoIt]

А мне кажется, что предложенная методика может быть опасна. Во-первых, интервалы, прдложенные для статики, маловаты для трениррвки в воде - так и блекануть реально, разныриваясь до предела. А во-вторых, упаковка легких потенциально травмоопасна. Но, вот в чем автор прав, так это в том, что нужны тренировки и без фанатизма. ИМХО. всем удачи.:drinks:

Отдыхаешь в два раза дольше чем находишься под водой - самая лучшая профилактика от блек аута

 

[Oxigen]

Здесь присутствуют: 15 (пользователей: 14 , гостей: 1)
Oxigen, Pasha21, JustDoIt, Sokol, ЛИНЗА, альбатрос, ЮРАКЕН, well+, alex kostrubin, KDV70, YUrec, max.x, baibac, olginec
:biggrin:
популярная тема!
Делимся результатом: 2,50 с третьего раза

 

[cawardac]

Отдыхаешь в два раза дольше чем находишься под водой - самая лучшая профилактика от блек аута

Так про то и речь. Просто автор, предлагая комплекс упражнений , при описании упражнений для статики назыывает интервал отдыха -минута, а про упражнения для динамики на воде говорит, типа, также разныриваемся.:scratch_one-s_head:

 

[Abirvalg]

ни на одном его видео вроде нет нормальной рыбы.. стоит ли учиться - хз.
фридайвинг по самоучителю ....

 

[Рубль]

Сань,Игорь хороший парень,но он не профи!Он самоучка и просто снимает всё чему учится сам.Не надо без оглядки следовать его советам.При всём его режиссёрском таланте он сам в поиске.:drinks:

 

[JustDoIt]

ни на одном его видео вроде нет нормальной рыбы.. стоит ли учиться - хз.
фридайвинг по самоучителю ....

Ну причём тут рыба))) Рыбу валить можно и без задержки, а вот то что тренироваться так как он объясняет можно - это факт.. Многие учебники это описывают.. Такая техника работает.

 

[Куба]

Отдыхаешь в два раза дольше чем находишься под водой - самая лучшая профилактика от блек аута

и это как минимум, а из практики скажу более полторы минуты в лежке делать нехрен. если за это время не подошла то скорей всего рыбы рядом нет. а лежать по более, да часто, ну полежишь раза три четыре и охота может закончится не заметно :shok:.

ни на одном его видео вроде нет нормальной рыбы.. стоит ли учиться - хз.
фридайвинг по самоучителю ....

согласен на все 100
или как там пишут +10000000
:drinks:

 

[Abirvalg]

Ну причём тут рыба))) Рыбу валить можно и без задержки, а вот то что тренироваться так как он объясняет можно - это факт.. Многие учебники это описывают.. Такая техника работает.

ты ее в воде проверь)0 а то знаю фридайверов.. в завале задержка 6 сек)
Сань - ты ж привык искать и находить ХОРОШИЕ и ДОБРОТНЫЕ вещи.. ну пройди ты курс в школах у известных фридайверов.. где РЕАЛЬНО учат на основе медицины и физиологии.. а не там - где методом тыка или "где то слышал. что кто то так делает"..

 

[Nebozhitel']

Вот блин проснулся он, так еще и при помнил ))

 

[JustDoIt]

ты ее в воде проверь)0 а то знаю фридайверов.. в завале задержка 6 сек)
Сань - ты ж привык искать и находить ХОРОШИЕ и ДОБРОТНЫЕ вещи.. ну пройди ты курс в школах у известных фридайверов.. где РЕАЛЬНО учат на основе медицины и физиологии.. а не там - где методом тыка или "где то слышал. что кто то так делает"..

Володь, я Марко Барди читаю щас)) Он очень всё подробно описывает с точки зрения медицины и физиологии процессов.. И на видио есть доля правды)))) Мальенькая но есть :drinks::drinks::drinks: Например что выдыхать нужно с помощью диафрагмы, а не одними легкими..
П.С. фридайвер в завале с задержкой в 6 сек - ржу под столом)))))))) :drinks: