Как бросить курить, никотиновая зависимость

[курон]

какая там пачка? два блока на неделю. :sorry:отдай и не греши

 

[ЮРАКЕН]

Да ладно... Пачка в день, 40 рублей в среднем. 365 дней в году. 14 лет. 14*365*40=204400... На Калину даже не хватило бы :lol::lol::lol:

Не скажи, Кэптан Блэк - от 90 до 110 р.

 

[mario067]

Не скажи, Кэптан Блэк - от 90 до 110 р.

Такими еще можно подышать маленько
Кстати для тех кто не переваривает запах никотина это отличная возможность для тренеровки задержки:mosking:

 

[ВАДОН]

А где топикстартер с отчётом вечерним? ЮРАКЕН ты гиде?

 

[ЮРАКЕН]

Девченки, все запомнили????? Если Юракен закурит, то ему НЕ ДАВАТЬ!!!!

Дааа, давать не надо, только БРАТЬ!!!:mosking::mosking:

 

[Она]

Юр, немножечко стимулировала тебя к тому, чтобы ты придерживался своего решения - публично-публично теперь твои шаги будут отражаться на форуме
http://www.abirvalg.net/1561-brosil-kurit-dnevnik-nekuryashhego.html

Так что со временем, кто-то, возжелавший бросить курить, наткнется на твою тему)))
Не подведи

 

[Solas]

Не курил три года, а потом, куЯк,,,,,, и сигары всякие вкусные, и трубки ароматные, и......закурил:blush:
ЮР, твой регулятор 23 го, наверное, не узнал тебя по ЗАПАХУ, и пожалуйста, фрифлоу.....:ROFL::ROFL::ROFL::ROFL:
Желаю тебе забыть про эту оч вредную привычку, и сам об этом тоже мечтаю, но....:blush:...коньячок или вискарик с ситгаркой вкусней :blush:

 

[ЮРАКЕН]

Спасибо Дэнь, а в скайпе почему не показываешься?

 

[zaarap]

Бросание курить весчь заразная. Я заразился года полтора назад, за это время успел заразить отца, жену , друга и как сегодня понял еще одного. Последний товарищ сегодня проезжая мимо на машине радостный открыл окно и кричит: Вовчег я уже четыре дня держусь..... Мне приятно что своим примером, я помогаю людям, я радуюсь вместе с ними. Бросайте курить порадуйте себя!

 

[ВАДОН]

Чёй то Юра затихарился? Уж не случилось ли конфуза, что то нет отчётиков о том ,что да как. ЮРАКЕН мы волнуемся,не молчи ,как самочувствие,не сорвался ли ты часом?

 

[ЮРАКЕН]

Неее, всё в поряде!!! День 10, полёт нормальный!!! Вечером бывают позывы курнуть, справляюсь с ними минут за пять. На работе бывает попадаешь в "курилку" вместе с курящими, реакция нулевая.

 

[Melekhoff]

Прошла неделя.... Вчера с другом накатили так намана, появилось желание закурить, боролся с ним минут 15, поборол... Сегодня всё в норме.

Не курю с мая прошлого года. По бухне и сейчас могу пыхнуть, но тяги нет вообще уже. Желание курить перебарывается и в пьяном состоянии при желании. Держись, потягивать станет меньше и меньше. Организм от никотиновой зависимости быстро отвыкает, а вот от рефлексов долго. Хотя уже после пары-тройки недель становится странно смотреть на людей, справляющих никотиновую нужду.:diablo:

 

[ЮРАКЕН]

Спасибо за поддержку, но симптоматику я знаю всю, бросал уже курить 17 лет назад, тоже в один день бросил. И вес тогда набрал ... где то 4-5 кг. Но года через 3-4 сбросил, вернее вес сам ушёл.

 

[Сол]

Не курю с 17-го февраля. Ровно 2 недели. не могу сказать, что "держусь" - просто не курю )

 

[JustDoIt]

Юр! Попробуй сигару покурить.. только хорошую и обязательно в курительной комнате (можно просто в закрытом помещении) со стаканчиком виски или рома.. Желательно вечером, после работы, так как сигара очень сильно расслабляет.. После этого курить сигареты как-то вообще не то.. понимаешь что это тупо вредная привычка, от которой удовольствия 0.. просто людям показали рекламу, что курить модно было, в войну выдавали сигареты в паёк, тем самым подсадили целое поколение.. Сам курил, потом бросал и снова курил.. Попробовал сигары.. теперь курю их когда выпиваю с друзьями или просто хочу отдохнуть.. это целый ритуал как бы.. от которого получаешь реальное удовольствие и чувствуешь какой-то праздник на душе, подогреваемый ромом

 

[ЮРАКЕН]

Пока боюсь подсаживаться на сигары, пусть побольше времени пройдёт. А коньяк я вообще то не люблю, лучше беленькой махнуть!:drinks:

 

[well]

Юр! Попробуй сигару покурить.. только хорошую и обязательно в курительной комнате (можно просто в закрытом помещении) со стаканчиком виски или рома.. Желательно вечером, после работы, так как сигара очень сильно расслабляет.. После этого курить сигареты как-то вообще не то.. понимаешь что это тупо вредная привычка, от которой удовольствия 0.. просто людям показали рекламу, что курить модно было, в войну выдавали сигареты в паёк, тем самым подсадили целое поколение.. Сам курил, потом бросал и снова курил.. Попробовал сигары.. теперь курю их когда выпиваю с друзьями или просто хочу отдохнуть.. это целый ритуал как бы.. от которого получаешь реальное удовольствие и чувствуешь какой-то праздник на душе, подогреваемый ромом

Согласен полностью!!! Не курю 2,5 года. Примерно раз месяц хорошая сигара для релаксации. Главное отбить в себе не понятную (сейчас уже) привычку таскать везде с собой эти 20 палочек,набитые не понятно чем. Сол "держись"!!!

 

[ЮРАКЕН]

Согласен полностью!!! Не курю 2,5 года. Примерно раз месяц хорошая сигара для релаксации. Главное отбить в себе не понятную (сейчас уже) привычку таскать везде с собой эти 20 палочек,набитые не понятно чем. Сол "держись"!!!

Не возражаю конечно, но для этого желательно бы и компанию хорошую, как в преферансе, тогда может для релакса... я подумаю..:blush: Но скорее всего это будет ближе к лету.

 

[well]

Правильно!

 

[Вадсон]

Юр, осталось только на преферанс подсесть или на покерок.:drinks::drinks::drinks: