Занятия в бассейне, что где почем..

[PitZ]

а как на счет 1км кроллем в бассе ?

 

[Кирилл Горяков]

а как на счет 1км кроллем в бассе ?

что то я не догнал мысль:sorry:

 

[PitZ]

что то я не догнал мысль:sorry:

тяжело ли тебе проплыть кроллем не останавливаясь 500м-1км ?

 

[Кирилл Горяков]

да я откуда знаю.... я в басике никогда не был..

самое большое было, плавал на пироговковском вдх до буя метров 350-400 повисел там на нем немного...и обратно..

 

[OxotNic]

тяжело ли тебе проплыть кроллем не останавливаясь 500м-1км ?

я на такое способен только в маске и ластах... без них метров 100 с трудом, ибо лень напрягатьсяardon:

 

[Кирилл Горяков]

во-во....

 

[OxotNic]

У огромного количества людей искривлена перегородка, но только у единиц из-за этого реальные проблемы с продувкой.
Наверное только Вальсальвой умеешь продуваться? Есть более эффективные способы :wink:

конечно есть... продуваюсь по Лоури (вальсальва + одновременное сглатывание) - так эффективнее... но все равно иногда не помогает

 

[kzh]

тяжело ли тебе проплыть кроллем не останавливаясь 500м-1км ?

Кролем не проплыву точно, а брассом легко...тока причем тут это?)
У меня от кроля руки и плечи забиваются быстро, и ваапще я стайер а не спринтер

 

[Lastonogiy]

конечно есть... продуваюсь по Лоури (вальсальва + одновременное сглатывание) - так эффективнее... но все равно иногда не помогает

Френзель тебе поможет :wink: :drinks:

 

[OxotNic]

Френзель тебе поможет :wink: :drinks:

Спасибо, попробую обязательно!:drinks:

 

[PitZ]

Кролем не проплыву точно, а брассом легко...тока причем тут это?)
У меня от кроля руки и плечи забиваются быстро, и ваапще я стайер а не спринтер

на самом деле это неплохой тест состояния дыхалки и диафрагмы.
может ошибаюсь профи меня поправят

 

[Кирилл Горяков]

на самом деле это неплохой тест состояния дыхалки и диафрагмы.
может ошибаюсь профи меня поправят

может тест и неплохой но на мой взгляд совсем ненужный..

потому что это либо в басике, а в басике лучше просто понырять...

либо летом когда вода ОТКРЫТАЯ и теплая...а когда такая вода...можно просто охотится....с удовольствием и тренировка!!!!!:drinks:

 

[PitZ]

может тест и неплохой но на мой взгляд совсем ненужный..

потому что это либо в басике, а в басике лучше просто понырять...

либо летом когда вода ОТКРЫТАЯ и теплая...а когда такая вода...можно просто охотится....с удовольствием и тренировка!!!!!:drinks:

не спорю. дыхалку можно по разному развивать. просто это небольшой тест, а дальше сами думайте.
ребята охотились в тае, мужик просто серьезно боксом занимается - сразу нырок 2.30мин.

я вообще ни на чем не настаиваю - вроде столько написал. понимаю что лучше ждать чуда.

 

[kzh]

на самом деле это неплохой тест состояния дыхалки и диафрагмы.
может ошибаюсь профи меня поправят

Хмм, т.е. если 500-100- кролем то дыхалка ок, а если 3000 брассом то нет?
ЗЫ дыхалка у меня слабая))

 

[PitZ]

Хмм, т.е. если 500-100- кролем то дыхалка ок, а если 3000 брассом то нет?
ЗЫ дыхалка у меня слабая))

в черкизоне напросился, чтоб меня погнял парень. он был в олимпийском резерве по баттерфляю. он мне так и говорил у тебя дыхалка слабая, поэтому разминка брассом. :biggrin:

 

[Кирилл Горяков]

Хмм, т.е. если 500-100- кролем то дыхалка ок, а если 3000 брассом то нет?
ЗЫ дыхалка у меня слабая))

сколько задержка??

 

[Lastonogiy]

Не надо путать, охота - это не тренировка! Задержка дыхания на охоте должна находиться в комфортных пределах, иначе она рискует закончиться трагедией.
Поэтому прогресс даже от ежедневных охот очень слабый и достигается очень медленно. Ведь от того, что каждый день ходишь, быстрее бегать не станешь. Зато ошибки от регулярных повторений закрепляются "намертво".

 

[Кирилл Горяков]

Не надо путать, охота - это не тренировка! Задержка дыхания на охоте должна находиться в комфортных пределах, иначе она рискует закончиться трагедией.
Прогресс от этого очень слабый. Ведь от того, что каждый день ходишь, быстрее бегать не станешь. Зато ошибки от регулярных повторений закрепляются "намертво".

бзусловно Вы опытней но, с вами не соглашусь охота это тренировка...

как нырять, научится расслаблятся при нырки, тренируешь евстахтувы трубы....и все такое!!!

 

[kzh]

сколько задержка??

Месяц)))

ЗЫ
милый, у меня две полоски...
ты беременна?
нет, я бурудук!

ЗЗЫ не засекаю обычно, часов нет у мну, просто охочусь

 

[Lastonogiy]

Кролем не проплыву точно, а брассом легко...тока причем тут это?)
У меня от кроля руки и плечи забиваются быстро, и ваапще я стайер а не спринтер

Хмм, т.е. если 500-100- кролем то дыхалка ок, а если 3000 брассом то нет?
ЗЫ дыхалка у меня слабая))

Плавание 500 и 1000м - это вообще-то стайерские дистанции.
А проблема скорее всего в том, что ты неправильно дышишь при плавании кролем...