как бросить курить

[Rusya]

так так бы и сказал))) - это есть под рукой, так он вроде ужасного цвета, прям сразу порозовеет весь???

 

[AlexSMR]

дык в раствор же надо концентрюченный, а не в сухой:wink:

 

[МихСаныч]

Не курю около 4-х лет. Как бросил? Тут мне кажеться должно быть собственное осознание отвратительности процесса, помню как-то на отдыхе меня осенило -природа восхитительная вокруг птички травки всякие и я сижу и дерьмом всяким себе лёгкие забиваю - как то не естественно это. Сразу не бросил, но с тех пор шёл какой-то внутренний процес отторжения и в один прекрасный вечер я не докурив сигарету выкинул и пошёл спать, утром не курил в обед не тоже, короче к вечеру понял что и не хочу даже.. Беспокоила очередная пьянка, обычно по пачке за вечер уходило, нифига - даже не потянуло. Ну думаю вот если дуну)) точно сорвусь и тоже нифига - в дрова, а к сигарете никаких чувств.
На этом не остановился -Не курю сигареты - 4года, Водку не пью- 3,5года Не "Курю"-2,5года (я не считаю точно, долго сидел вспоминал по разным событиям)
Не сказал)) выкуривал я в день 1-1,5 пачки иногда от своего бычка себе новую прикуривал) Стаж курения 8 лет(а мог быть и больше:smile

 

[Grower]

 

[Екатерина]

Природа, охота, майские дождливые :diablo: денечки.... К слову, в прошлом году я 11 мая на работу пришла загоревшая по уши :smile:
В общем, курить не начала. Чему троекратное "Ура" ardon:

 

[Lёha]

Поделюсь своим опытом бросания курить за 2 дня.Курил более 15 лет ,год почти не курю(иногда не совсем тобак,или совсем не тобак:wacko: ).Короче до этого было несколько попыток,всяческие мазохисткие:dash1: издевательства,поиск какойто силы воли ,книжки:hang2: и тп дребедень :focus:.Все это меня порядком за....ло,и я просто пошел и..........................................закодировался:diablo::shok::shok::shok::shok: ужосс. Короче после этого я кроме(это мы пропустим) ничего не курю и чуствую себя превосходно(тьфу,тьфу,тьфу),чего и вам желаю :hi:

 

[baydek]

обычно курят пока петух жареный в жопу не клюнет,потом или жить охота или дальше.....курят

 

[Rusya]

лаконично)))

 

[Lёha]

обычно курят пока петух жареный в жопу не клюнет,потом или жить охота или дальше.....курят

не факт.Все знакомые которые бросили курить бросили по своей сознательности,курить стало не модноardon: и вред неотвратим.Один только дед бросил по причине болезни.Соотношение примерно 1:5. Я бросил потому,что ..............хз почему,надоело наверно.С петухами в жареном ,вареном или ином виде никто замечен не был:ROFL:

 

[Бригадир]

Был в жизни такой реальный случай. Когда учился в универе жил в общаге. Курс 4 или 5-й, уже точно не помню. Через комнату от нас жил однокурсник с двумя студентами ниже курсом, но больше весом и прочими физическими характеристиками. Однокурсник надо сказать был личностью странной и незаурядной, самой маленькой его целью было прикупить на халяву пару нефтяных скважин, газовых месторождений или, на худой конец, какой-нибудь золотой прииск. Свои идеи он толкал везде вплоть до губернатора и, в итоге, таки посетил на некоторое время одну из местных психлечебниц.
Так вот, один из его соседей по комнате курил. Однажды Саня (так его звали и до сих пор зовут) решил отучить его от этого дела, так как терпеть не мог табачного дыма и вообще запаха табака. Взял пачку сигарет соседа, посадил его напротив себя на стул и начал перед его носом ломать его же сигареты со словами: "Вот смотри, что я сделаю с твоими сигаретами! Ты у меня больше не будешь курить!". После того как все сигареты были сломаны Саня самым садистким способом разворотил их внутренности.
Сосед был парнем простым деревенским - юмора и заботы не понял. Через три минуты после смерти последней сигареты, Саня, с распухшей губой и фингалом под глазом уже бежал в ближайший магазин... Что ему надо было в магазине - угадайте сами )))))))

Сам я начал и бросил курить в 7-м классе. Спасибо папе и волшебному ремню с армейской пряжкой. С тех пор даже в руках не держал. Заметил, что большинство друзей мужского пола не курят, а женского наоборот.

 

[Екатерина]

По поводу кодирования.... :mosking:
Был у меня на работе менеджер, прекрасный паренёк, душа компании... Узнали мы, что закодировался он он курения и... от игровой зависимости... Прошло два года после кодирования, думаем и дальше всё нормалек. Так вот курить он не начал, а деньги спер и...... проиграл в казино. ardon: Вот такая, епт, история :sorry:

А по поводу девушек курящих больше чем мужчин... Так нас и так больше... На десять девчонок - один :kiss2:
Хотя сама готова малолеткам жо..у надрать армейским ремнем с пряжкой, чтобы не повадно было :diablo:

 

[baydek]

Да, интересный разговор по поводу ку рящих женщин.Если их вижу и они молодые-сразу мысли:глупень кие вам же рожать и потом кормить; если в возрасте-тоже глупенькие-травят просто так свой организм или не уверены в себе.Сколько не спрашивал молодых ребят-все хотят видеть своих избранниц не курящих.И вообще всё это как то вульгарно выглядит

 

[Екатерина]

Хотя многие девчогки курить начинаю чтобы как раз нравиться парням :shok:

 

[Максимус]

Три года назад бросил курить-никакие петухи никуда меня никлевали-просто смял пачку и бросил-последствия были очень тяжелые-с 78кг за 3 месяца набрал 26 кг и только-только прихожу в форму(неделайте резких движений!!!!!-это черевато последствиями)А ЛУЧШЕ НЕ НАЧИНАЙТЕ КУРИТЬ!!!!!_особено девушки!!!!

 

[Екатерина]

Я тоже набрала пяток кг. Но при моей комплекции - плюс минус 5 кг незаметно. ardon:

 

[Хулиганка]

 

[GEV]

А я капитально бросал два раза.
Первый - не курил два месяца, стал привыкать не курить, пошёл к лучшему в городе мануальщику, она за 5т.р. проколола неделю мои ухи иголочками.
После последнего сеанса я решил провести эксперимент- хорошо ли пролечили, взял сигарету... и...
сука плохо оказалось:blush::shok: закурил.
Фторой раз начитался Алена Кара, не вставило, проходил два месяца, повсасывал полученую инфу....
купил табекса и начал бросать:dash1:
Пока держусь прошло 16 месяцев... в итоге набрал 25 кг, стал нервным и раздрожительным. Ещё перестали превликать курящие женщины:bad: а раньше нравились:diablo: Чего мне ещё ожидать от того, что перестал употреблять никотин.
А вед в сигарете всего-лиш 45 опасных веществ, а остальные 379 - очень опасные.:vampire:

 

[Екатерина]

Не курю 117 дней. Не выкурила примерно 1755 сигарет - это 87,75 пачек. :drinks:
А у парня живот начал расти, он задумывается не начать ли курить :diablo::diablo: А ему говорю - не переживай через 9 месяцев само пропадет :mosking:

 

[GEV]

Живот растет из- за смены обмена веществ, скажем у курильщика организм работает на максимал, после прекращения подачи никотина, появляется избыток, т.к. организм до сих пор борится с тем чего уже нет, ну или заканчивается....
Главно фанатично не надо вес спортом изнурять, всё должно само постепенно пройти. Правда не у всехardon:

 

[Chuma]

Позитивные изменения в организме при отказе от курения.
через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены
через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха
через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми
через 7 - 9 недель тонкие обонятельные каналы окончательно очистятся от смолы и копоти и острота запахов приобретет неожиданно "яркое звучание"
через 12 недель (3 месяца) система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать
через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция лёгких увеличивается на 10 %
через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих