Если серьезно, то все сугубо субъективно, как вкусы у всех так и взгляды разные, с желудками. А тем более, что речь зашла о дальней поездке, да еще и в жару...
Поэтому что-то универсальное трудно порекомендовать...
Вода
Соль, перец, специи
Лук, чеснок
Кофе, чай
Сахар, мед, сгущенка
Масло - оливковое, или подсолнечное
Макароны
водка
водка
водка
водка
водка:mosking:
Опять она:biggrin:
Про собачку не забыть!!! - не в смысле специи к ней, а в смысле кормить ее надо)))
Картопель
Морква
Гречка, рис - лучше которые в пакетиках салафановых - быстрее готовить, меньше мыть!!!
Консервы - от личных пристрастий...
раз водку не пьете - побольше угля активированного в аптечку, с левомицетином!!!
короче, опять настоятельно рекомендую:mosking:
водоффка:biggrin:
Молоко, кефир - Я любитель и благо сейчас тетрапак есть...
...
ну и о пользе лука))) - не устаю повторять))) - кушайте лук с чесноком каждый божий день!!!:wink:
Новое и удивительное качество репчатого лука обнаружили японские ученые.
Выяснилось, что он способен "очищать" клетки головного мозга и задерживать процесс их старения.
Как оказалось, лук содержит исключительно активные серные соединения, которые легко усваиваются организмом. Попадая в кровь, они оказывают самое позитивное воздействие на ряд ключевых зон головного мозга. Так, выделяющиеся из лука вещества активизируют и омолаживают клетки, отвечающие за память и эмоции.
В прошлом году были представлены результаты работы французских ученых. Исследования проводились среди женщин северо-восточной Франции. Выяснилось, что употребление в пищу чеснока и лука ведет к снижению заболеваемости раком груди.