Как бороться с усталостью?

[OxotNic]

Витамины в таблетках никогда не пил...ardon: что такое хроническая усталость не знаю)) сон прекрасно восстанавливпет силы...

 

[Abirvalg]

Витамины в таблетках никогда не пил...ardon: что такое хроническая усталость не знаю)) сон прекрасно восстанавливпет силы...

когда
1 есть время на полноценный сонardon:
а усталость хрони:scratch_one-s_head:
из последнего -когда два года на двух работах
из них полгода на трех
через день едешь работать еще и в ночь
спишь урывками
минимум было 6 часов под водой на 17 метрах
максимум до 14 часов
пить нельзя
всякое бывает и всякие ситуации - когда нет возможности спать и валяться
сейчас есть - я кайфую
но принимать не перестаю:lol::lol:

 

[Caiman]

Либо водка, либо женщины. А лучше все вместе, сразу и много. (Кузьмич).
А если серьезно, одной из причин усталости может быть депрессия.

 

[серыйволк]

мы путаем
как не уснуть за рулем
и
хроническая усталость

Нет, не путаем...впрочем Славка уже мое мнение обозначил))):drinks: Мы ведь тут не в консилиум врачей играем с точно поставленным диагнозом из морга, а каг-бы про жисть....а жизнь вносит сама в себя такие коррективы, что обалдеть:shok::drinks:

 

[mamont]

ну так не пейте витамины
да и не ешьте:mosking:
можно веганом стать еще:drinks:
как то уже года 3-4
кто пьет родиолу - не особо и болеет
и энергии хватает
все на ресурсах организма видать:scratch_one-s_head:
можно и на еде энегретику понять - если правильно к этому походить
------------
Подобно женьшеню, элеутерококку и лимоннику родиола укрепляет иммунную систему. Она применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при заболевании нервной системы, малокровии, упадке сил, гипотонии. Повышает умственную и физическую работоспособность, сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям окружающей среды, улучшает память и внимание,
Настойку родиолы используют в качестве средства, повышающего работоспособность, снимающего усталость у практически здоровых людей, а также при переутомлениях. Настойку рекомендуют при неврозах, в т.ч. сердечных, вегето-сосудистой дистонии, гипотонии. Не следует применять родиолу при сильной бессоннице, гипертонии, нервном переутомлении. Дозировка – от 15 до 30 капель на прием, 3 раза в день за 15 мин. до еды. Курс лечения длится около 20 дней. Обычно, после такого курса проходит усталость, появляется необычная бодрость и работоспособность, увеличивается сопротивляемость к неблагоприятным воздействиям.
но - каждому свое:bayan:
что выше написано - реально работает
проверено всеми - кто подсел на нее
минусы - настоящую вы никогда не купите в магазине аптеке и никогда не вырастите на даче
как и женьшень
а цена настоящего корня ((сухого)равна ровно цене золота
и еще не факт - что вам продадут настоящий
бутылка настойки на настоящем корне родиолы стоит больше 3 тыс руб
и в ней будет три четыре корешка
а мы делаем такardon:
Посмотреть вложение 89843
цену ее сами придумайте:lol::lol:
ну а где ее взять
http://www.abirvalg.net/forum/showthread.php?t=18536&page=3

я немного не в тему, сорру
я поэтому и обратился на форум, что не понятно, что в аптеках продают ardon:
и поэтому же я в трауре, в аэропорту отобрали настойку что Джоник подарил :diablo::diablo::diablo::diablo: это пиз**ц какой, никакие аргументы не помогли, и в тихоря пытался заново в сумку запихнуть, все одно отобрали, суки. И ведь хотел же сдать в багаж - не взяли, а там на контроле говорят - надо было в багаж сдавать, Издевались что-ли?????

 

[Abirvalg]

я немного не в тему, сорру
я поэтому и обратился на форум, что не понятно, что в аптеках продают ardon:
и поэтому же я в трауре, в аэропорту отобрали настойку что Джоник подарил :diablo::diablo::diablo::diablo: это пиз**ц какой, никакие аргументы не помогли, и в тихоря пытался заново в сумку запихнуть, все одно отобрали, суки. И ведь хотел же сдать в багаж - не взяли, а там на контроле говорят - надо было в багаж сдавать, Издевались что-ли?????

бл:diablo:
:diablo::diablo: абидна((
ну тогда жди осени - если поедем - наберем:drinks:

 

[Abirvalg]

Нет, не путаем...впрочем Славка уже мое мнение обозначил)))

а мы с ним всегда спорим:ROFL:
:ROFL::ROFL::drinks:

 

[mamont]

бл:diablo:
:diablo::diablo: абидна((
ну тогда жди осени - если поедем - наберем:drinks:

еще как обидно, реально до зубовного
но бартер, если будет командировка привезу снова только весной :drinks:
ну или с оказией

 

[Abirvalg]

тогда лучше сухим передавать
чтобы сам настаивал
пусть дольше ждать - но не отметут))

 

[серыйволк]

а мы с ним всегда спорим:ROFL:
:ROFL::ROFL::drinks:

Зри в корень...нефиг на фразы разделять:diablo::drinks:

 

[долбоклюй31337вот]

Витамины в таблетках никогда не пил...ardon: что такое хроническая усталость не знаю)) сон прекрасно восстанавливпет силы...

Зачем принимать витамины, если вы едите фрукты и овощи?
⠀
За последние десятилетия содержание этих веществ в овощах и фруктах существенно снизилось, так американский биохимик Дэвис показал, что по сравнению с 1950 годом в современных овощах железа стало меньше на 43%, кальция на 12%, витамина С на 15%, витамина В2 на 38%, так же значительно уменьшилось содержание магния на 30%, а цинка на 28% («Наука и жизнь 2016).

При этом таблицы содержания витаминно-минеральных веществ в овощах и фруктах не пересматривались и просто десятки лет перепечатываются, вводя нас в заблуждение.

 

[долбоклюй31337вот]

кстати. еще..
можете не соглашаться.
когда мужику за 35 40. и хроническая усталость и лень. пиздуйте сдавать кровь на анализы.
всего 2.( лучше 3)
тестостерон. эстрадиол. и можно пролактин.
можете сильно удивиться. но перед этим усираясь и доказывая - шо у вас все супергут и заебись. ( я так же доказывал и усирался)
а как с этим бороться потом и что делать ... это большая и нудная тема.
надеяться на быстрый результат - не получится.
но ничего сложного нет.

 

[mamont]

кстати. еще..
можете не соглашаться.
когда мужику за 35 40. и хроническая усталость и лень. пиздуйте сдавать кровь на анализы.
всего 2.( лучше 3)
тестостерон. эстрадиол. и можно пролактин.
можете сильно удивиться. но перед этим усираясь и доказывая - шо у вас все супергут и заебись. ( я так же доказывал и усирался)
а как с этим бороться потом и что делать ... это большая и нудная тема.
надеяться на быстрый результат - не получится.
но ничего сложного нет.

тоже уже не спорю, но лени вроде больше чем усталости))) вроде....

 

[долбоклюй31337вот]

тоже уже не спорю, но лени вроде больше чем усталости))) вроде....

лень тоже страшно. вот скуяль она появилась.. то бишь ты до этого
ездил нырял. копал. работал. вьебывал. дом. семья . жена.и тд
и не лень. а потом ррраз и лень,?
возраст ? - отчасти лишь.
мужчина запрограммирован на всю жизнь - добывать. охотиться. ебать. и буянить.
есть предохранительные социальные клапаны. цивилизация.
ясен пень - обход их - сокращение жизненного срока. ( ну как бы пытаться быть наравне с 20 -30 летними в наши 40- 50- 60 )
наше дело найти золотую середину.
это лишь мое мнение и я его никому не навязываю.
но сейчас у меня жизнь интереснее
чем 10 лет назад.
но это у меня.

 

[mamont]

лень тоже страшно. вот скуяль она появилась.. то бишь ты до этого
ездил нырял. копал. работал. вьебывал. дом. семья . жена.и тд
и не лень. а потом ррраз и лень,?
возраст ? - отчасти лишь.
мужчина запрограммирован на всю жизнь - добывать. охотиться. ебать. и буянить.
есть предохранительные социальные клапаны. цивилизация.
ясен пень - обход их - сокращение жизненного срока. ( ну как бы пытаться быть наравне с 20 -30 летними в наши 40- 50- 60 )
наше дело найти золотую середину.
это лишь мое мнение и я его никому не навязываю.
но сейчас у меня жизнь интереснее
чем 10 лет назад.
но это у меня.

Не, всё правильно, особенно насчёт последнего, раньше по вечерам в компьютерные игрушки шпилился, а теперь мало того что тупо нет времени, то и когда вдруг бах! И свободный вечер, и слоняешься куда себя приложить, уж точно не в игры играть, вчера решал идти с металлоискателем бродить или крышу гаража ремонтировать - победил прогноз погоды и гараж) И мне так тоже нравится жить, но всё таки иногда накатывает усталость, но стараюсь себя перебороть. И таки духом можно быть молодым, но блин, тело всё таки сдаёт (