Если с поездкой за границу не складывается, зимний отдых легко организовать в столице
Спортивный клуб «Школа ветра»
Зима не повод сидеть дома и смотреть телевизор. Это отличное время для занятий сезонными видами спорта и возможность попробовать новое. Сноукайтинг, подледный дайвинг или езда на собачьих упряжках – все это поможет получить незабываемые эмоции. Из-за вновь набирающей обороты волны коронавируса специалисты рекомендуют отдыхать, не уезжая из города. Где и каким спортом заняться, пока на улице снег и легкий мороз, – в материале «Ведомости. Город».
Если устали от катания на обычных лыжах, то пришло время попробовать сноукайтинг. Он объединил в себе парусный спорт и катание на горных лыжах или сноуборде. Кайт (управляемый воздушный змей. — Прим. ред.) создает тягу, которая помогает покорять снежные вершины и совершать прыжки. Новички в этом деле проходят инструктаж по теории, осваивают азы управления «змеем» и приступают к практике.
Инструктор спортивного клуба «Школа ветра» в Строгине Виктор Гладышев объясняет, что сноукайтинг — технический вид спорта и требует определенных ветровых условий, дорогого по сравнению с беговыми лыжами и коньками оборудования. После сезона активных занятий кайтист может набрать скорость 50 км/час и больше, говорит Гладышев.
Спортивный клуб «Школа ветра»
Научиться летать на парусе по снежным равнинам могут и взрослые, и дети в спортивном клубе «Школа ветра», кайт-школах Riders of the Storm, «Кайт на Ура».
Стоимость занятий в разных клубах отличается и зависит от длительности, количества человек и дня недели. Цены начинаются от 3300 руб. за час. А для самостоятельных занятий кайтисты собираются на полях в Подмосковье и на озере Сенеж в Солнечногорске.
Обычной прогулкой уже мало кого удивишь, а вот отправиться в поход на снегоступах (небольшие широкие лыжи, помогающие распределить вес и удержаться на снегу) — уже интереснее. Можно отправиться в лес подальше от городской суеты, чтобы отдохнуть, улучшить физическую форму и получить удовольствие от общения с природой. При этом человек не испытывает никакой запредельной нагрузки — со снегоступами справится даже ребенок.
Самое главное — тепло одеться. Подобрать в зависимости от температуры на улице термобелье, в качестве утепляющего слоя подойдет флисовая кофта или легкая куртка с синтетическим утеплителем и для защитного слоя — дышащая куртка и брюки.
Сами снегоступы можно взять в аренду на различных профильных сайтах. Ее стоимость начинается от 400 руб. за сутки.
Любители езды на небольших гоночных машинах могут попробовать свои силы в зимнем картинге. Это не только развлечение, но еще и тренировка, которая поможет водителям отточить умения ездить в сложных погодных условиях.
«Картинг дисциплинирует и на треке дает понять водителю его ошибки. На занятиях гонщик получает комплексное знание по вождению, которое пригодится ему не только на трассе, но и в обычной жизни, — говорит руководитель школы картинга “МАЯК” Игнат Ильютченко. — В зимний картинг приходится мчаться по скользкой поверхности льда и снега, когда водителю важно аккуратно работать с торможением и газом, концентрируясь на малейших нюансах, чтобы при неосторожном движении не вылететь с трассы».
Зимой гонщики могут развивать небольшую скорость, около 50 км/ч. Но здесь важно не разогнаться, а пройти трассу без ошибок. Например, на скользкой поверхности на повороте машину может развернуть, и она застрянет в снегу. Каждое неправильное прохождение поворота отнимает у пилота его драгоценные секунды.
Обычно время нахождения на трассе составляет 10 минут, а опытные картеры ездят по 15 минут.
Для зимнего картинга специалисты рекомендуют приобрести утепленную экипировку: термобелье, специальные кроссовки, комбинезон, подшлемник и плотные перчатки. Также желательно иметь защиту для шеи, ребер и колен.
Покататься желающие могут на картодроме в селе Игнатово Дмитровского района, это самая большая трасса в Московской области — ее протяженность составляет 1,2 км. Эта площадка считается первым профессиональным картодромом в России. Также попробоваться зимний картинг можно в городе Ликино-Дулево в Московской области.
Стоимость занятий для детей и взрослых разнится и начинается от 1100 руб. за 10 минут катания.
Прочувствовать всю прелесть северной романтики позволит катание на санях, запряженных хаски. Питомники, где можно покататься, чаще всего расположены в городских лесопарках или деревнях Московской области. Перед прогулкой проводится инструктаж. На протяжении катания ездоков сопровождает инструктор. Покататься на хаски могут взрослые и дети от 8 лет.
Одеваться следует по погоде, чтобы не замерзнуть и не промокнуть. Поскольку хаски очень дружелюбные и любят обниматься, то важно предусмотреть этот момент и не бояться испачкаться.
Покататься на собачьих упряжках можно в парке Сокольники, «Хаски-лэнде» в Крылатском, «На хаски до Аляски» в Бирюлевском дендропарке, в «Стая снежных псов» в Подольске. Помимо этого гостям предлагается просто пообщаться с собаками, прогуляться с ними, прокатиться на ватрушке или ледянке.
Стоимость катания начинается от 350 руб. в зависимости от выбора услуги.
Особо экстремальным видом спорта считается подледный дайвинг. Причины того — низкая температура воды, скудная освещенность и специальные требования к снаряжению. По словам руководителя компании RuDIVE, курс-директора PADI Дмитрия Орлова, зимой в водоемах нет планктона, вода прозрачная и это позволяет увидеть то, что недоступно летом.
Но чтобы увидеть подводный мир, необходима подготовка, уточнил специалист. «Для занятий подледным дайвингом необходимо специальное оборудование и участие эксперта, который знает секретные места, где можно сделать прорубь для дайверов. Специалисты рассчитывают так, чтобы у дайвера была возможность безопасно пройти подо льдом расстояние от майны и благополучно вернуться», – объясняет Орлов.
Как и в любом другом экстремальном виде спорта, здесь обязательно обучение у профессионалов. Самостоятельно погружаться под лед опасно для жизни, предупреждает инструктор. Чтобы увидеть подводный мир зимой, важно пройти начальный курс, затем продвинутый, курс сухого костюма (костюмы, применяющиеся в особых условиях. — «Ведомости. Город») и спецкурс подледного дайвера.
Только после успешного прохождения необходимых этапов можно погружаться. Для этого инструкторы обвязывают дайвера специальной веревкой и держат его на протяжении всего плавания, чтобы человек не заблудился.
Посмотреть подводный мир можно вместе с дайвинг-клубом RuDIVE, клубом подводного плавания «Одиссей», дайв-клубом «Сычики». Погружения происходят на озере Спас-Каменское в Дмитровском районе, Щелковском карьере и на Голубом озере в Можайском районе.
Стоимость одного погружения начинается от 2000 руб. В некоторых случаях страховка приобретается отдельно. Подледный курс может обойтись в 18 000 руб.
