Готовим тело к лету: как выбрать идеальную форму для спорта

576
Готовим-тело-к-лету:-как-выбрать-идеальную-форму-для-спорта

Анна Куцыло

Основатель бренда одежды Pores and skin of Angel и «Школы модного бизнеса»

Подбираем форму под вид спорта

Правильно подобранная спортивная форма помогает получать больше удовольствия от тренировок. Для каждого вида спорта она разная. Для йоги, гимнастики, антигравити, акробатики, тренировок в тренажерном зале или бега выбирайте одежду из эластичных и износостойких тканей, например, бифлекса или дайвинга. Она должна плотно прилегать к телу, не сковывать движения и не задираться во время занятия. Подойдут комбинезоны, лосины, топы и рашгарды.

Бра и леггинсы — Pores and skin of Angel

Фото: Пресс-служба

В составе бифлекса — полиамид, лайкра (эластан, спандекс), иногда добавляют люрекс для блеска ткани. Ткань растягивается во все стороны минимум в два раза, прочная и хорошо выводит воду, на ней не остаются белые разводы после интенсивных тренировок. Дайвинг обычно состоит из вискозы, полиэстера и лайкры (эластана). Перед покупкой костюма убедитесь, что детали изделия закреплены подходящими эластичными нитками. Попробуйте потянуть вещь на стыках разных частей. Если нити легко растягиваются и не деформируют ткань, значит, в ваших руках качественная одежда.

Reebok Unapologetically You

Фото: Пресс-служба

Для активных видов спорта (аутдор) делайте ставку на прочность материалов. Соблюдайте принцип многослойности, где первый слой — термобелье. Лучше отдавать предпочтение синтетическим материалам. Хлопок быстро впитывает влагу, но долго сохнет. Второй слой — теплая одежда из флиса, третий — одежда из мембраны. Она защищает от влаги и ветра.

Для повседневной носки подойдут костюмы из футера, велюра и других мягких тканей. Кстати, велюр — остромодный тренд, вновь вернувшийся к нам из 2000-х. В них комфортно гулять, проводить время на пикниках, но интенсивно тренироваться — вряд ли.

Ким Кардашьян и Пэрис Хилтон

Фото: Globallook

Как подобрать бра для активных видов спорта

Измерьте параметры: объем груди (по центру, без сильного натяжения) и под грудью. Бра должно плотно прилегать к телу. Попробуйте поднять руки: если оно задирается, значит, оно вам велико, стягивает кожу — наоборот.

Для груди маленького и среднего размеров подойдут почти любые модели бра и топы. Для пышных форм необходима дополнительная поддержка. Обычно на таких моделях шире лямки, есть специальные вставки по бокам, а чашки и косточки — как у обычного бюстгальтера.

Reebok, 3 699 руб.

Фото: Архивы пресс-служб

Чек-лист для покупки идеальных леггинсов

  • Леггинсы с вертикальными линиями (строчками или лампасами) визуально удлинят ноги.
  • Скорректировать талию помогут специальные утягивающие вставки на поясе.
  • Для идеальных ягодиц — леггинсы с эффектом push-up или специальным кроем.
  • Комфорт для занятий йогой или аэростретчингом подарят трендовые леггинсы со штрипками.
  • Компрессионные модели уберегут ноги от сильных нагрузок во время бега (перед покупкой проконсультируйтесь с врачом).

Demix, 1 699 руб.

Фото: Архивы пресс-служб

Спортивные тренды весна-лето 2021

После самоизоляции мода взяла курс на максимальный комфорт: треники давно вышли за пределы спортзала, а модные дома (Gucci, Maison Margiela, Prada) с еще большим рвением стали создавать коллаборации со спортивными брендами. Вместе с экспертом мы составили список спортивных мастхэвов для шопинга.

  • Велюровые и бархатные костюмы, которые Ким Кардашьян и Пэрис Хилтон снова вывели в массы.
  • Костюмы с укороченным верхом (кроп-топы и свитшоты, частично или полностью оголяющие живот).
  • Брюки-клеш. Обратите внимание на модели из трикотажа в базовых цветах — черном или бежевом.
  • Eco-appropriate-одежда из переработанных материалов (пластика, органических волокон и тканей, которые ранее уже были использованы).

Alena Akhmadullina Activewear, цена по запросу.

Фото: Архивы пресс-служб

В преддверии теплого сезона вдохновляемся спортивными телами звезд. Мы собрали подборку селебрити, которые выходили на красную дорожку в одних бра и хвастались стальным прессом. Подробнее — на Ardour.ru.