Во первых причем два метра, если четыре? Во вторых, при полном выдохе в мешок, в легких остается 1-1,5 литра воздуха, которые тоже будут расширяться, их тоже нужно считать. А вот выдержка из википедии, если есть к ней доверие: «Баротравма лёгкого — вид баротравмы, который происходит с отрицательным изменением глубины (при всплытии). Такую баротравму можно получить при подвсплытии на 1-1,5 метра для, к примеру, обхода какого-либо препятствия под водой — камня, неровности дна. Стенки альвеол лёгкого чрезвычайно тонки, и даже незначительное изменение внутреннего давления на них газа может приводить к весьма серьёзным последствиям для здоровья пловца.»
Эксперименты это личное дело каждого, просто нужно знать о последствиях. Не стоит всплывать с задержкой с четырех метров.