- Сообщения
- 105,952
- Реакции
- 426,736
- Баллы
- 135
отделил от темы дайвинга
http://www.abirvalg.net/forum/showthread.php?p=1083574&posted=1#post1083574
-----------
Профилактика ДКБ
Потребление воды считается обязательным в течении дня . Обезвоживание – это один из самых значимых факторов, приводящих к ДКБ.
Ныряйте на глубину хорошо отдохнувшим.
Дыхание чистым кислородом после погружения способствует более быстрому выводу инертных газов из организма. При вдыхании чистым кислородом необходимо обеспечить постоянное потребление жидкости. Если без сознания, то внутривенно. Оптимальный эффект достигается вдыханием 100% кислорода на глубине 5-ти метров не менее 10 минут.
До 30 метров подъем на поверхность должен быть максимально быстрым , где дайвер замедлит скорость всплытия для уменьшения риска ДКБ. Замедление всплытия на последних 30 метрах считается обязательным. Строго рекомендуется, чтобы спортсмен самостоятельно двигался к поверхности на последних 30 метрах всплытия.
Глубокие погружения ограничить до одного в день.
http://www.abirvalg.net/forum/showthread.php?p=1083574&posted=1#post1083574
-----------
Профилактика ДКБ
Потребление воды считается обязательным в течении дня . Обезвоживание – это один из самых значимых факторов, приводящих к ДКБ.
Ныряйте на глубину хорошо отдохнувшим.
Дыхание чистым кислородом после погружения способствует более быстрому выводу инертных газов из организма. При вдыхании чистым кислородом необходимо обеспечить постоянное потребление жидкости. Если без сознания, то внутривенно. Оптимальный эффект достигается вдыханием 100% кислорода на глубине 5-ти метров не менее 10 минут.
До 30 метров подъем на поверхность должен быть максимально быстрым , где дайвер замедлит скорость всплытия для уменьшения риска ДКБ. Замедление всплытия на последних 30 метрах считается обязательным. Строго рекомендуется, чтобы спортсмен самостоятельно двигался к поверхности на последних 30 метрах всплытия.
Глубокие погружения ограничить до одного в день.